Розділ "фізичне здоров'я"

комплекс заходів з підвищення стійкості організму до впливів несприятливих погодно-кліматичних умов

випробовування організму холодом, водою, сонцем;

комплекс спеціальних фізичних вправ, що зміцнює організм;

збалансованість фізичного стану людини, її інтелектуального розвитку, емоційної сфери, соціального добробуту, духовності;

самоспостереження за власним фізичним станом;

систематичне відстеження якісних і кількісних показників, які його характеризують;

оцінка фізичного стану;

вимірювання кількісних показників фізичного розвитку.

самоконтроль, ведення щоденника здоров’я, медичні обстеження, використання технологічних засобів;

антропометричні вимірювання, встановлення рівня розвитку фізичних якостей;

регулярність, ведення записів, аналіз даних, консультація з лікарем;

добровільність, систематичність, урахування індивідуальних особливостей.

A білки та жири;

Б вуглеводи й вітаміни;

В вода;

Г усе, зазначене в пунктах А, Б та В

принцип енергетичної рівноваги, принцип збалансованості, принцип дотримання режиму харчування;

принципи добровільності, систематичності, врахування індивідуальних особливостей;

принципи регулярності, ведення записів, аналізу даних

отруєння продуктами із вмістом отруйних хімічних сполук, наприклад грибами чи ягодами;

будь-яке харчове отруєння;

токсикоінфекції, ботулізм

A будь-яка речовина або комплекс речовин, що використовується людиною для лікування своїх хвороб;

Б речовини або комплекс речовин синтетичного походження, що застосовується для профілактики, діагностики та лікування захворювань;

В речовини або комплекс речовин природного походження, що застосовується для профілактики, діагностики та лікування захворювань;

Г усе, зазначене в пунктах Б та В.

інші ліки, але більш ефективні;

правильне харчування;

здоровий спосіб життя;

альтернативи лікам не існує.

правильне, бо ці поняття позначають зручний для вживання стан ліків, при якому забезпечується необхідний лікувальний ефект;

частково правильне, оскільки не завжди форма випуску ліків відповідає лікарській формі;

неправильне, адже лікарська форма — це уніформа лікарів та медсестер;

неправильне, тому що в медицині використовується тільки термін “лікарська форма”

самолікування;

вживання ліків за порадою знайомих чи друзів або під впливом реклами;

перевищення чи зниження дози, призначеної лікарем;

 всі варіанти правильні

Щоб уникнути надмірної їжі.

Щоб ліки діяли ефективно.

Щоб зекономити гроші.

Пропустити дозу та продовжити за графіком.

Прийняти пропущену дозу якомога швидше.

Прийняти подвійну дозу наступного разу.

Спочатку прийняти половину дози.

Прочитати інструкцію на пакованні

Проконсультуватися з лікарем.

Ліки можуть втратити ефективність.

Ліки можуть стати токсичними.

Обидва варіанти правильні.

Можливі побічні ефекти

Ліки можуть не подіяти.

Обидва варіанти правильні.

У холодильнику.

На сонячному місці.

У сухому та прохолодному місці.

Треба подивитися умови зберігання на пакованні.

Продовжувати приймання ліків і спостерігати.

Негайно звернутися до лікаря.

Зменшити дозу самостійно.

Для уникнення можливих взаємодій між ліками.

Для зменшення кількості призначених ліків.

Щоб лікар знав, які ліки ти любиш.