Рух і загартовування

Гіподинамія — це малорухливий спосіб життя.

Гіподинамія — це рухливий спосіб життя.

Гіподинамія — це здоровий спосіб життя.

Гіподинамія — це правильний спосіб життя.

Слід розвивати в собі лінощі і малорухливість.

Слід багато спати і багато їсти.

 Слід розвивати в собі  хитрість і заздрість.

Слід розвивати в собі силу, спритність і витривалість.

Загартовування вбереже від застуд.

Щоб постійно хворіти.

Щоб змерзнути і захворіти.

Щоб не ходити до школи.

Лежання на дивані.

Обтирання мокрим рушником.

Довге плавання в холодній воді.

Сидіння цілий день за комп’ютером.

Несистематичне і часте.

Прогулянки поблизу сміттєзвалищ.

Поступове, систематичне і дозоване.

Сон при закритій кватирці.

Треба, щоб організм поступово звик до низької температури.

Треба, щоб організм  відразу звик до низької температури.

Процедури загартовування мають бути нетривалими.