Рухова активність. Корисний відпочинок 5 клас

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
гуменюк о.
Додано: 24 листопада
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Копія з тесту: Рухова активність. 5 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
14 запитань
Запитання 1

Рухова активність - це

варіанти відповідей

Ходьба

Активні ігри

Заняття спортом

Ігри на телефоні

Запитання 2

Переваги активного способу життя:

варіанти відповідей

Допомагає підтримувати оптимальну масу тіла

Сприяють формуванню правильної постави

Гартують волю

Слабкість м'язів

Запитання 3

Наслідки малорухомого способу життя:

варіанти відповідей

Слабкість м'язів

Порушення постави

Знижується мозкова активність

Гартують волю

Запитання 4

Яку спортивну секцію краще обрати у вашому віці?

варіанти відповідей

Легка атлетика

Важка атлетика

Гімнастика

Плавання

Запитання 5

Коли варто відмовитися від тренувань?

варіанти відповідей

Якщо ви захворіли

Сильний біль у м'язах

Не тренуватися біля автомобільних доріг

Поганий настрій

Запитання 6

Засоби безпеки для активних видів спорту:

варіанти відповідей

Тепла шапка

М'яка куртка

Захисний шолом

Захист для ліктів та колін

Запитання 7

Принципи чесного змагання:

варіанти відповідей

Дотримуватися правил

Поважати усіх учасників

З гідністю приймати перемоги і поразки

Ображати інших учасників

Запитання 8

Які твердження хибні?

варіанти відповідей

Якщо людина впала на спину, їх треба швидко підняти

Коли болить нога, потрібно продовжувати тренування

Якщо болить живіт, потрібно завершити тренування

Усі відповіді правильні

Запитання 9

Які твердження істинні?

варіанти відповідей

При розтягненні зв'язок накладають тугу пов'язку

При переломі накладають гіпс

Коли болить живіт, потрібно продовжувати тренування

Усі відповіді правильні

Запитання 10

Допінг - це...

варіанти відповідей

Стимулювальні речовини, які підвищують працездатність, заборонені для застосування

Корисні речовини

Вітамінні препарати

Усі відповіді правильні

Запитання 11

Виберіть, який відпочинок активний

варіанти відповідей

Плавання

Читання

Лижна прогулянка

Перегляд телепередач

Запитання 12

Якою має бути тривалість сну у вашому віці?

варіанти відповідей

6 годин

9 годин

12 годин

Запитання 13

Що може запобігти перевтомі?

варіанти відповідей

відпочинок за комп'ютером

спілкування з друзями

недосипання

активний відпочинок

тепла ванна

Запитання 14

Що може перешкоджати нормальному сну?

варіанти відповідей

провітрювання кімнати

шум автомобілів

незручне ліжко

комфортна температура у кімнаті

користування гаджетом перед сном

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест