Рухова активність та здоров'я людини

Тести Фізична культура 6 клас Тест
Неделько Н.
Додано: 25 січня 2023
Предмет: Фізична культура, 6 клас
Тест виконано: 310 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Для того щоб протягом дня багато встигати, не сильно втомлюватись і добре почуватися треба:

варіанти відповідей

Правильно відпочивати

Лежачі дивитись телевізор

Битися у шкільному дворі

Ходити у гості

Запитання 2

Здоровому способу життя відповідає:

варіанти відповідей

Їжа перед сном, перегляд телевізора 3 години на день, сон з 24 години до10 ранку, заняття фізкультурою 1 раз на тиждень

Дотримання раціонального графіка навчання, відпочинку, фізичної активності та харчування

Процес зміни форм (довжина та маси тіла) та функцій организму (дієздатність основних систем організму) під впливом умов зовнішнього середовища та процесу виховання

Запитання 3

Вкажіть у чому значення режиму дня:

варіанти відповідей

Допомагає зміцнити здоровь'я

Допомагає раціонально використовивати час

Допомагає покращенню стану здоровья

Розвиває організованність та дисциплінованість

Запитання 4

Які з перерахованних ознак належить до ранкової гімнастики. Гімнастика це -

варіанти відповідей

Комплекс фізичних вправщо сприяє швидкому переходу від стану сну до стану просипання

Комплекс фізичних вправщо сприяє швидкому переходу від стану бодьорості до стану сну

Комплекс фізичних вправщо сприяє розминці м'язів і суглобів

Запитання 5

Що корисно робити після ранкової гімнастики?

варіанти відповідей

Приймати душ

Облитися теплою водою або обтертися вологим рушником

Легти відпочити

Всі відповіді вірні

Запитання 6

Що не можна робити на заняттях з ранкової гімнастики?

варіанти відповідей

Займатися, дотримуючись техніки безпеки

Застосовувати інтенсивні навантаження

Доводити організм до вираженої втоми

Займатися гімнастикою під музику

Запитання 7

Ранкова гімнастика це - цілий_________ (доповнити) виконання яких після сну дає заряд енергії та позитивний настрій на весь день

варіанти відповідей

Арсенал бойових прийомів

Комплекс фізичних вправ

Ряд видів спорту

Набір послуг

Запитання 8

Виберіть впави які є елементами ранкової гімнастики

варіанти відповідей

Удар від воріт

Нахил

Їзда на велосипеді

Плавання

Біг

Ходьба

Запитання 9

Профілактика травматизму при виборі одягу та взуття це.....

варіанти відповідей

Вибір одяг та взуття за кольором

Вибір одяг та взуття на вигляд

Вибір одяг та взуття по красі

Вибір одяг та взуття яке подобається

Вибір одяг та взуття за розміром

Запитання 10

Які с цих дій протипоказані під час самостійних занять?

варіанти відповідей

Больові відчуття

Переохолодження

Замірювання пульсу

Велике навантаження без підготовки

Запитання 11

До фізичних якостей належать:

варіанти відповідей

Швидкість

Гнучкість

Сила

Точність

Координація

Спритність

Влучність

Запитання 12

Здатність людини протистояти втомі це...?

варіанти відповідей

Сила

Спритність

Витривалість

Здібність

Гнучкість

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест