Самооцінка

Невпевненість у собі

Нестача контролю

Негативне соціальне порівняння

Проблеми з проханням про те, що вам потрібно

Занепокоєння

Проблеми з прийняттям компліментів

Вважати себе ідеальною

Завжди прагнути бути правою

Ніколи не сумніватися у собі та своїх здібностях

Бути впевненою в своїй досконалості

Переоцінювати себе, свої здібності та вміння

Вути впевненим у собі

Розуміти що бути не правою це нормально

Не переоцінювати себе

Мати контроль над своєю поведінкою

Негативні розмови з самим собою

Вважати себе ідеальною

Проблеми з проханням про те, що вам потрібно

Переоцінювати себе, свої здібності та вміння

Продовжити так себе поводити, нічого не робити, не змінювати

Звернутися до психіатра

Узяти себе в свої руки, користуватися порадами до боротьби з заниженою самооцінки

Так

Ні

Вважати себе ідеальною

Переоцінювати себе, свої здібності та вміння

Цькувати сам себе

Соромитися себе

Усвідомлення своїх сильних сторін, шанобливе ставлення до себе, безумовна любов і прийняття себе

Термін

Привід посумувати

Так

Ні

Іноді я роблю помилки, але це нормально

Я не достатньо хороший

 Я не заслуговую на любов та повагу

Я не можу змінити все у своєму житті, й це нормально

Нормальну

Занищену

Завищену

Ні

Так