ЩО РОБИТИ, АБИ ЗДОРОВИМ ЖИТИ

Тести Природничі науки 5 клас Тест
Леонова Н.
Додано: 25 квітня
Предмет: Природничі науки, 5 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
20 запитань
Запитання 1

Здоров'я - це ...

варіанти відповідей

стан повного задоволення

стан, за якого немає вад у роботі органів людини

стан фізичного розслаблення

Запитання 2

Чітко визначений розпорядок дій на день - це...

варіанти відповідей

гігієна

розклад

режим дня

час відпочинку

Запитання 3

Важливими для здоров'я людини є...

варіанти відповідей

збалансоване харчування, відпочинок, погані емоції

відпочинок, раціональне харчування, фізичні навантаження

фізичні вправи, ненормовані навантаження, їжа

відпочинок, збалансоване харчування, порушення гігієни

Запитання 4

Що слід робити, щоб ЗБЕРЕГТИ власне фізичне здоров’я?

варіанти відповідей

правильно харчуватися

отримати гарну роботу

лікуватися у хорошого лікаря

дотримуватися режиму дня

робити ранкову зарядку

Запитання 5

Що означає здорове харчування?

варіанти відповідей

смачна їжа

корисна їжа

несвіжа їжа

сира їжа

Запитання 6

Яку гру ви вважаєте корисною для здоров`я?

варіанти відповідей

ігри в телефоні

гра у футбол

гра на комп'ютері

гра у волейбол

Запитання 7

Що є шкідливим для здоров`я?

варіанти відповідей

дотримуватися режиму дня

займатися спортом

тривалі ігри в телефоні

збалансоване харчування

Запитання 8

Збалансованим є харчування якщо вживати...

варіанти відповідей

тістечка та солодощі

овочі та фрукти

газовані напої

гамбургери та фасфуд

Запитання 9

Що ми відносимо до правил здорового способу життя?

варіанти відповідей

дотримання режиму дня і сну

спати скільки бажає організм

раціональне харчування

рухова активність

вживання солодощів та газованих напоїв

Запитання 10

Яка їжа повинна переважати на твоїй тарілці здоров’я?

варіанти відповідей

їжа багата на жири

м’ясо, молоко, рослинна олія

сезонні овочі та фрукти

солодощі

Запитання 11

Яка рекомендована кількість годин сну на добу для вашого віку?

варіанти відповідей

14-17 годин

11-14 годин

6-8 годин

9-12 годин

Запитання 12

За якою схемою можна скласти тарілку здорового харчування?

варіанти відповідей

1/3 овочі, 1/2 фрукти, 1/4 солодощі, 1/4 білки

2/3 овочі, 1/2 солодощі, 1/4 продукти з цільного зерна, 1/4 білки

1/3 напої, 2/2 фрукти, 1/4 продукти з цільного зерна, 1/4 білки

 1/2 фрукти та овочі , 1/4 продукти з цільного зерна, 1/4 білки

Запитання 13

Щоб почуватися добре, потрібно щодня отримувати достатню кількість білків,

жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних елементів.

Таке харчування називають .....

варіанти відповідей

 

Корисним

Правильним

Збалансованим

Шкідливим

Запитання 14

Обери чинник, вплив якого на здоров'я є найбільший 

варіанти відповідей

спадковість

спосіб життя 

умови навколишнього середовища

медичне обслуговування

Запитання 15

Яка найкорисніша рідина для нашого організму?

варіанти відповідей

молоко

газована вода та солодкі напої

вода

кава та чай

Запитання 16

Яка добова потреба людини у воді:

варіанти відповідей

1,5 - 2 л  

1,5 – 2 склянки  

більше 3 л

невідомо

Запитання 17

Оберіть варіант, де всі корисні для харчування продукти:

варіанти відповідей

Риба, молоко, газовані напої.

Молоко, бургери, яблуко

Яйця, сир, хліб, огірок.

Рис, риба, чіпси

Запитання 18

До корисних звичок належать:

варіанти відповідей

особиста гігієна

фізичні вправи

куріння

 Їсти раз на день

Запитання 19

До шкідливих звичок належать:

варіанти відповідей

здорове харчування

тривалі ігри в телефоні

Пити тільки газовану солодку воду

 Робити фізичні вправи

Запитання 20

До активного відпочинку належить

варіанти відповідей

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест