Силова підготовка та подолання перешкод
До якої групи силових вправ відносяться вправи на тренажерах і спеціальних пристроях?
Силові тренування в поєднанні з дієтою дають змогу:
Робота яких систем людського організму покращується під час силових вправ?
Не менше скількох раз на тиждень потрібно виконувати силові тренування?
За скільки тренувань людина ознайомлюється з індивідуально підібраними для неї вправами?
Дисципліна легкої атлетики, яка означає "біг по пересіченій місцевості", називається:
Під час марш-кидка забороняється:
Який стрибок застосовують для подолання горизонтальних перешкод завширшки до 2 метрів?
Які стрибки застосовують для подолання перешкод заввишки до рівня грудей?
Які стрибки застосовують під час зіскакування з перешкод заввишки до 2 метрів?
Для подолання високих перешкод, зруйнованих споруд, завалів застосовують:
Ділянка швидкісного бігу на єдиній смузі перешкод завдовжки:
Що пітрібно подолати після того, як вискочив із рову?
Подолавши драбину ви опинитесь перед:
Від колодязя хід сполучення веде до:
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
