Сімейна форма фізична культура 8 клас II семестр "Баскетбол" "Футбол", "Волейбол", "Легка атлетика"

командна спортивна гра, мета якої закинути руками м’яч у кошик суперника;

омандна спортивна гра, мета якої перебити руками м’яч через сітку на половину суперника.

командна спортивна гра, мета якої прибігти швидше на половину поля суперника;

жеребкування

 аут

фол

 перерва

12 сек.

18 сек.

24 сек.

5 сек

3 сек

4 сек

 1 фол

 5 фолів

 4 фоли

Здатність футболіста під час гри використовувати командну та групову взаємодією гравців

Здатність футболіста під час гри вільно і точно виконувати рухові дії

Ходьба, біг, стрибки, зупинки, повороти

Удари по м'ячу, жонглювання, зупинки м'яча, ведення м'яча, обманні рухи, відбір м'яча, передачі м'яча, гра воротаря

Стопою, підошвою, стегном, грудьми

Спиною, головою, тулубом, руками

Внутрішньою, зовнішнью та середьою частиною підйому, стегном, носком

Внутрішньою, зовнішнью та середьою частиною підйому, стегном, рукою

Обманні рухи, внаслідок яких суперник вводиться в оману

Передачі м'яча

Відбір м'яча

10

7

6

5

4 зони;

6 зон;

2 зони;

5 зон;

Так;

За бажанням;

Так, але не більше ніж 5 см;

Ні;

5 сек.

8 сек.

10 сек

без обмеження часу

Всі партії до 15 очок

Всі партії до 25 очок за умови різниці переваги одної з команд не менше двох очок, окрім п'ятої партії

Всі партії ведуться до 25 очок

Ходьба, біг, стрибки, метання, багатоборство

Ходьба, біг, стрибки, метання, багатоборство, стрільба з лука

Ходьба, біг, стрибки, метання, багатоборство, стрільба з лука, їзда на велосипеді

500 м, 600 м, 800 м, 1000 м, 1500 м, 2000 м

більше 10000 м, 42 км 195 м

30 м, 60 м, 100 м, 200 м, 300 м, 400 м

 Старту, стартового розбігу, бігу по дистанції, фінішування

Підходу до доріжки, старту, стартового розбігу, бігу по дистанції, фінішування

Старту, стартового розбігу, бігу по дистанції, фінішування, ходьби

 В довжину

У висоту

З жердиною

В яму з водою

Оздоровчого бігу

Естафетного бігу

Марафонського бігу

Спринту