Сімейне навчання (гімнастика)

розвивати фізичні якості людини;

підтримувати фізичні якості на належному рівні тривалий період життя:

підтримувати здорове довголіття.

комплексу вправ, біг, сила, витривалість

еститичних вправ, спортивних вправ, боротьби

біг, стрибки, метання, боротьба, кулачний бій, їзда на колісницях.

  сильний

  оголений

спортивний

пластичний

так

ні

бруса паралельні, бруса різновисокі;

колода;

палиці, набивні м’ячи, скакалки;

гімнастичні сходини, гімнастичні лави.

різновисокі бруси

гімнастичний кінь;

колода

кільця

стан, за якого комфортно займатися фізичними вправами;

стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя;

стан, за якого відсутні захворювання;

стан, за якого відсутні фізичні вади;

це здатність переборювати зовнішній опір або протидіяти йому за допомогою м’язових зусиль;

це здатність людини виконувати рухи з великою амплітудою

Силу, координацію, гнучкість, спритність

Силу, швидкість. спритність, витривалість

Координацію, витривалість, швидісно - силові якості

  Швидкість, силу. гнучкість, спритність

один із дієвих універсальних засобів фізичного виховання

основний засіб формування складних рухових навичок і розвитку рухових здібностей

 система фізичних вправ та методичних прийомів, які застосовуються з метою фізичного виховання, освіти, спортивної підготовки, оздоровлення, відновлення, лікування,набуття життєво необхідних навичок прикладного та оборонного зачення

педагогічний процес спрямований на формування спеціальних знань, умінь і навичок, а такж на розвиток різносторонніх фізичних здібностей людини

стійка на руках;

стійка на лопатках;

стійка на плечах;

стійка на лівій руці;

увагою

страховкою

групування

поясненням