СМУГА ПЕРЕШКОД
Основний спосіб подолання невеликих перешкод
Долаючи горизонтальні перешкоди завширшки до 2 м (щілини траншеї, невеликі вирви, канави тощо) і вертикальних до 0,6 м (повалені дерева, обірвані дроти, зруйновані цегляні стінки, камені тощо), застосовують:
На смузі перешкод стрибок, що застосовують, зіскакуючи на землю зі зруйнованого мосту, з останньої сходинки зруйнованої драбини, долаючи фасад будинку, це –
На смузі перешкод цей стрибок застосовують у разі зіскакування з макета танка, драбини, нижнього вікна будинку, а також у траншею.
Перелізання з опорою на стегно застосовують, долаючи перешкоди заввишки:
Який спосіб подолання перешкоди зображено на фото?
Який спосіб подолання перешкоди зображено на фото?
Якою цифрою позначено на малюнку лабіринт?
Якою цифрою позначено на малюнку зруйнований міст?
Який елемент смуги перешкод позначено на малюнку?
У польових умовах для зістрибування зі стрімких, крутих обривів, зруйнованих стін тощо може застосовуватися
При перелізанні з опорою на плече товариша, за допомогою підручних засобів, з опорою на стегно товариша, зброю необхідно:
Бігова доріжка єдиної смуги перешкод має ширину:
Найбільш типовими травмами при подоланні смуги перешкод є :
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
