Стройові вправи та їх види

руханки для розвитку гнучкості

стройові прийоми для шикування, переміщення та перешиковування студентів по залу або майданчику

вправи для розвитку музичного слуху

Гармонізація, мелодика, ритм, темп

Руханки, стрибки, біг, танці

Стройові прийоми, побудови і перестроювання, пересування, розмикання до стулення

Це система рухів та сигналів, які виконуються в довільному порядку для розвитку фізичної підготовки

Це довільне розташування учасників для виконання індивідуальних вправ без взаємодії.

Це установлене відповідно до статуту розміщення тих, хто займається, для спільних дій; забезпечує порядок, координацію та ефективне виконання стройових вправ

стрій, у якому ті, хто займається, розташовані на одній лінії один біля іншого

стрій, у якому учасники розташовані один за одним

довільне розташування учасників по залу

Правий та лівий краї строю; правофланговий — перший у шерензі справа, лівофланговий — останній

Додаткові місця для інструкторів і спостерігачів

Середня частина строю, де стоять основні учні

відстань між учасниками всередині шеренги

відстань від направляючого до замикаючого або від першої шеренги до останньої

відстань від правого флангу до лівого

Усі учасники одночасно зупиняються, незалежно від положення направляючого

Направляючий продовжує рух, а всі інші стоять на місці

Направляючий зупиняється на місці після руху, а всі інші підходять до нього, дотримуючись дистанції

Ті, хто стоять на місці або рухаються кроком/бігом на місці, починають рух у зазначеному напрямку з лівої ноги

Тільки направляючий змінює напрямок руху

Усі учасники зупиняються на два рахунки

Ті, хто стоять у строю, повертаються в зазначений напрямок на вказаний кут; поворот навкруги через ліве плече на 180°, праворуч — 90°, ліворуч — 90°

Усі учасники одночасно йдуть кроком уперед, а направляючий повертається на місці

Поворот здійснюється завжди на 180°, незалежно від команди, через будь-яке плече.

Направляючий і замикаючий рухаються незалежно від решти строю, команди на них не поширюються.

Стройові вправи виконуються тільки у залі, а на відкритому майданчику їх не застосовують

Виконання команд забезпечує координацію всіх учасників строю, правильне шикування, переміщення та безпечну відстань між ними