"Танцювальна абетка"

Сучасний танець

Народний танець

Класичний танець

Історичний

релеве лян;

релеве;

пуанте

1

2

3

Ступні ніг, зберігаючи єдину лінію, знаходяться на відстані стопи одна від одної.

Ступні ніг розгорнуті носками назовні, п’ятками торкаються одна одної .Обидві ступні утворюють єдину лінію.

Виворітні ноги знаходяться одна перед одною у паралельному положенні на відстані однієї стопи. 

Ступні ніг, зберігаючи виворотність, щільно поєднані і закривають одна одну наполовину

Щільно поєднані ноги повністю закривають одна одну.

"Уголок","берізка","жабка"

"Метелик","складка","корзинка"

"Уголок","берізка","планка"

«Корзинка», «Коробочка», «Місток»

 Нахили в сторони, демі пліє, релеве

«Мельниця",нахили вперед і назад, гранд пліє

Руки, закруглені в ліктях і кистях, отримуються над головою таким чином, щоб без зміни положення голови можна було бачити мізинець.

Руки, ледь закруглені у ліктях, відкриті вбоки трохи попереду корпусу і продовжують лінію плечей. 

Руки, закруглені в ліктях і кистях, знаходяться перед діафрагмою.

крок

батман тандю;

тур

гімнастика на вулиці 

гімнастика на підлозі 

гімнастика біля станку

рондежамб

пордебра

фондю

тандю

«гелік», «черепаха»

па галопу, па польки ,крок з підскоком

«колесо», «павук», шпагат

імпровізація

пантоміма

кадриль