Техніка виконання нижньої прямої подачі.

3 секунди.

5 секунд.

8 секунд.

За лицьової лінії у триметровому відрізку у першої зони.

За лицьовою лінією посередині.

За лицьовою лінією по всій довжині.

М'яч підкинути.

Не треба підкидати.

Подача подається без підкидання м'яча.

Подача виконується без замаху ударної руки.

Ударна рука не згинається у лікті.

Учень не звертає увагу на лицьову лінію.

Силова подача.

Націлена подача.

Плануюча подача.

Нижня силова подача

Нижня пряма

Нижня бокова

Верхня пряма

Верхня бокова

Верхня плануюча подача

Силова подача

Плануюча

Ліва вперед, права трохи позаду

Права вперед, ліва трохи позаду

Без різниці, як ставити ноги.

Вся поверхня долоні

Кулаком

Ребром долоні

Ребром кулака

Будь- якою частиною руки

Так

Ні

До 2010 року можна було

1

2

3

Безліч

Швидкість руху руки

Сила удару

Напрямок удару

Кидок м'яча

Розташовані на ширині плечей, ліва нога попереду, м’яч у руках перед тулубом, ліва рука з м’ячем знизу, на рівні пояса.

Розташовані ширше плечей, права нога попереду, м’яч у руках перед тулубом, права рука з м’ячем знизу, на рівні пояса.

Розташовані ширше плечей, ліва нога попереду, м’яч у руках перед тулубом, права рука з м’ячем знизу, на рівні пояса.

Розташовані на ширині плечей, права нога попереду, м’яч у руках перед тулубом, права рука з м’ячем знизу, на рівні пояса.