Телебачення і здоров'я №15

перевтома

багато цукерок й тістечка

шкільні уроки

рухливі ігри

правильно відпочивати

робити власні канікули під час навчання

активно відпочивати

достатньо спати для твого віку

тривалий час сидіти перед коп'ютером

весь час проводити в розважальних центрах

головний біль

веселий настрій

біль в животі та запаморочення

часті застудні захворювання

хороший апетит

зниження працездатності та неуважність

порушення сну

бажання вчитися

в віці 10-11 років за комп'ютером слід знаходитись близько 30-45 хв.

за комп'ютером можна знаходитися тривалий час

при тривалій роботі робити перерви й робити вправи для очей

відстань від очей до монітора 45-70 см

близько однієї години

від 1-3 годин

не більше 45 хв.

зменшення рухової активності

порушення зору та сну

отримання великої кількості корисної інформації

головного болю

негативних емоцій та роздратованості

ігри які розвивають пам'ять та логічне мислення

ознайомитися з видатними досягненнями світової культури

тривалий час грати в Brawl Stars,Minecraft,Roblox.........

ознайомлення з літературними творами

програма для вивчення іноземних мов

програма для створення власних мультфільмів

перегляд фільмів

вчити програми для створення сайтів, програм ........