Комплекс спеціальних засобів і дій, спрямований на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це...
життєві навички
оздоровчі системи
здоровий спосіб життя
спортивна активність
Щоб досягти позитивного результату, потрібно додержуватися вибраної оздоровчої системи...
коли є вільний час
кожного тижня
раз на місяць
систематично
Збалансоване харчування - це...
харчування, за якого досягається певне співвідношення білків, жирів і вуглеводів, яке визначають за формулою 1:1:3
харчування, за якого задовольняється добова потреба організму в енергії, а також підтримується оптимальний баланс мікроелементів і вітамінів
харчування, за якого людина відчуває ситість, жвавість та має гарний настрій
За перших ознак отруєння грибами :
не можна звертатись до медичного закладу
не можна давати пити
негайно звертатись до медичного закладу
Захворювання, яке виникає внаслідок надмірного вживання висококалорійних продуктів, називається:
дистрофія
ожиріння
гастрит
авітаміноз
Відхилення в рості і розвитку, зменьшення маси тіла та опірності м'язів,порушення фізичного та розумового розвитку-симптоми захворювання.....
ожиріння
дистрофії
гастриту
Щоб харчування було корисним для здоров'я, не спричинило захворювань, небезпечних для життя, потрібно знати й виконувати подані нижче правила.
(декілька правильних відповідей)
вживати свіжі продукти харчування.
краще втриматися від частого вживання напівфабрикатів...
намагатися вживати більше свіжих овочів і фруктів, пити свіжі соки, молоко.
часто вживати смажену, печену, гостру, жирну та солону їжу.
не варто зловживати солодощами
до їжі треба додавати якомога більше соусів, кетчупів, гострих приправ, штучних харчових ароматичних добавок і барвників.
Ознаки якого захворювання наведені нижче?
-послаблюється імунітет
-часто порушується розвиток скелета та статеве дозрівання
дистрофія
харчове отруєння
ожиріння
Тяжке харчове отруєння, спричинене токсином мікроорганізмів-це...
хронічний гастрит
ботулізм
сальмонельоз
хвороба Боткіна
Як потрібно діяти, щоб запобігти гострим інфекційним захворюванням травних шляхів:
(декілька правильних відповідей)
дотримуватись правил гігієни
дотримуватися правильної кулінарної обробки їжі
не порушувати правил зберігання харчових продуктів
Для нормального росту, розвитку й підтримання життєдіяльності організму необхідні поживні речовини:
(декілька правильних відповідей)
білки, жири, вуглеводи
вітаміни, мінеральні солі та вода
лише вітаміни групи B,A,E
Шоколад може бути джерелом додаткових калорій, які залишаються для підтримки енергетичного балансу. Чим можна замінити шоколад у спекотну погоду?
сухофрукти,горіхи,желе
сухофрукти,цитрусові,льодяники
льодяники,горіхи,хлібці
Симптоми харчового отруєння:
(декілька правильних відповідей)
головний біль
діарея
нудота
поганий настрій
підвищення температури
прискорення серцебиття
відчуття голоду
втрата свідомості
Одним з найнебезпечніших представників серед грибів є....
печериці
бліда поханка
сироїжки
Що може бути причиною розмноження бактерій у їжі?
зберігання при низьких температурах
неправильна температура зберігання та приготування
використання антисептиків
високий вміст вітамінів
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google