Тематична 2 Фізична складова здоров'я

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Яцкова І.
Додано: 10 грудня
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

Комплекс спеціальних засобів і дій, спрямований на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це...

варіанти відповідей

життєві навички

оздоровчі системи

здоровий спосіб життя

спортивна активність

Запитання 2

Щоб досягти позитивного результату, потрібно додержуватися вибраної оздоровчої системи...

варіанти відповідей

коли є вільний час

кожного тижня

раз на місяць

систематично

Запитання 3

Збалансоване харчування - це...

варіанти відповідей

харчування, за якого досягається пев­не співвідношення білків, жирів і вуг­леводів, яке визначають за формулою 1:1:3


харчування, за якого задовольняєть­ся добова потреба організму в енергії, а також підтримується оптимальний баланс мікроелементів і вітамінів

харчування, за якого людина відчуває ситість, жвавість та має гарний настрій

Запитання 4

За перших ознак отруєння грибами :

варіанти відповідей

не можна звертатись до медичного закладу

не можна давати пити

негайно звертатись до медичного закладу

Запитання 5

Захворювання, яке виникає внаслідок надмірного вживання висококалорійних продуктів, називається:

варіанти відповідей

дистрофія

ожиріння

гастрит

авітаміноз

Запитання 6

Відхилення в рості і розвитку, зменьшення маси тіла та опірності м'язів,порушення фізичного та розумового розвитку-симптоми захворювання.....

варіанти відповідей

ожиріння

дистрофії

гастриту

Запитання 7

Щоб харчування було корисним для здоров'я, не спричинило захворювань, небезпечних для життя, потрібно знати й виконувати подані нижче правила.

(декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

вживати свіжі продукти харчування.

краще втриматися від частого вживання напівфабрикатів...

намагатися вживати більше свіжих овочів і фруктів, пити свіжі соки, молоко.

часто вживати смажену, печену, гостру, жирну та солону їжу.

не варто зловживати солодощами

до їжі треба додавати якомога більше соусів, кетчупів, гострих приправ, штучних харчових ароматичних добавок і барвників.

Запитання 8

Ознаки якого захворювання наведені нижче?

-послаблюється імунітет

-часто порушується розвиток скелета та статеве дозрівання 

варіанти відповідей

дистрофія

харчове отруєння

ожиріння

Запитання 9

Тяжке харчове отруєння, спричинене токсином мікроорганізмів-це...

варіанти відповідей

хронічний гастрит

ботулізм

сальмонельоз

хвороба Боткіна

Запитання 10

Як потрібно діяти, щоб запобігти гострим інфекційним захворюванням травних шляхів:

(декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

дотримуватись правил гігієни

дотримуватися правильної кулінарної обробки їжі

не порушувати правил зберігання харчових продуктів

Запитання 11

Для нормального росту, розвитку й підтримання життєдіяльності організму необхідні поживні речовини:

(декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

білки, жири, вуглеводи

вітаміни, мінеральні солі та вода

лише вітаміни групи B,A,E

Запитання 12

Шоколад може бути джерелом додаткових калорій, які залишаються для підтримки енергетичного балансу. Чим можна замінити шоколад у спекотну погоду?

варіанти відповідей

сухофрукти,горіхи,желе

сухофрукти,цитрусові,льодяники

льодяники,горіхи,хлібці

Запитання 13

Симптоми харчового отруєння:

(декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

головний біль

діарея

нудота

поганий настрій

підвищення температури

прискорення серцебиття

відчуття голоду

втрата свідомості

Запитання 14

Одним з найнебезпечніших представників серед грибів є....

варіанти відповідей

печериці

бліда поханка

сироїжки

Запитання 15

Що може бути причиною розмноження бактерій у їжі?

варіанти відповідей

зберігання при низьких температурах

неправильна температура зберігання та приготування

використання антисептиків

високий вміст вітамінів

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест