Тест: Фізична складова здоров’я

Додано: 16 жовтня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 113 разів
12 запитань
Запитання 1


Оберіть складову, що визначає загальний стан здоров’я людини і є основою здорового способу життя:

варіанти відповідей

а) соціальна

б) духовна

в) психічна

г) фізична

Запитання 2

Оберіть принцип, якого слід додержуватися, щоб зберегти і зміцнити фізичне здоров’я:

варіанти відповідей

а) раціональне харчування

б) доброзичливе спілкування

в) упевнена поведінка, самоповага

г) уміння долати труднощі, керування емоціям

Запитання 3


Оберіть важливий чинник, що відноситься до фізичної складової:

варіанти відповідей

а) розвинуті комунікативні навички

б) розвиток інтелектуальних здібностей


в) режим сну

г) адекватна самооцінка

Запитання 4

Позначте чинник фізичної складової, який гарантує охайний та привабливий вигляд:

варіанти відповідей

а) додержання розпорядку дня


б) упевнена поведінка

в) додержання правил гігієни

г) комунікативні навички

Запитання 5

Оберіть правильне закінчення твердження: фізична складова здоров’я включає в себе …

варіанти відповідей

а) розвинуті комунікабельні навички

б) керування емоціями

в) удосконалення рис характеру

г) оптимальну рухову активність

Запитання 6

Оберіть правильне закінчення речення: усі чинники фізичного здоров’я …

варіанти відповідей

а) не впливають один на одного

б) взаємопов’язані та впливають один на одного


в) не можуть бути взаємопов’язані між собою

г) мають другорядне значення в порівнянні з іншими складовими здоров'я

Запитання 7

До фізичних навичок відносяться такі види діяльності:

варіанти відповідей

а) чемна поведінка

б) спілкування

в) читання книжок

г) загартовування


Запитання 8

До психічної складової здоров'я відносяться такі приклади:




варіанти відповідей

а) захист слабших

б) щоденний прийом душа

в) виховання сили волі

г) гігієна

Запитання 9

До соціальної складової відносять такі навички:





варіанти відповідей

а) поводитися чемно та гідно

б) вчасно лягати спати

в) стримувати негативні емоції

г) учитися сумлінно

Запитання 10

Причини харчового отруєння:




варіанти відповідей

а) продукти з простроченим терміном зберігання

б) продукти, які зберігаються правильно

в) продукти, які купили на стихійних ринках

г) продукти, що вирощені на забруднених територіях 

Запитання 11

Основним і швидким джерелом енергії для організму людини є:





варіанти відповідей

а) Жири

б) Білки

в) Вуглеводи

г) Вітаміни

Запитання 12

Назвіть принципи раціонального харчування.




варіанти відповідей

а) вітаміни, мікроелементи, білки

б) помірність, різноманітність, збалансованість

в) режим, гігієна, здоровий спосіб життя

г) ефективність, творчість, національна кухня 

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест