Тест " Волейбол. Подачі м'яча."

.Вкидання        

Підкидання

Подачі

Подачу виконує гравець, який знаходиться в 6 зоні.

Подачу виконує гравець, який знаходиться в 4 зоні.

Подачу виконує гравець, який знаходиться в 2 зоні.

Подачу виконує гравець з любої зони 

Верхня пряма подача      

Верхня бокова подача    

Нижня пряма подача 

Нижня бокова подача    

Подача у стрибку         

Всі варіанти вірні

Однією рукою       

Двома руками           

Ногами   

Ногами та руками

. Серединою долоні    

Пальцями  

Кулаком. 

3 сек.              

6 сек

8 сек.        

10 сек.

Силовий прийом         

Технічний прийом            

Крутий прийом

виконувати подачу і припиняти ігрові дії по свистку викладача чи судді; 

передавати м'яч іншій команді передачею під сіткою. 

наступати на лінію, а при прийомі м'яча затримувати його в руках.

торкатися сітки руками.

Силі та швидкості      

Силі та гнучкості        

Силі та рівновазі

. виконати присідання          

стояти на місці

виконати 3-4 кроки          

підстрибнути

трохи підсісти

зробити кроки             

лише 1 раз.              

2 рази  

3 рази