Тест з гімнастики

Додано: 8 листопада 2020
Предмет: Фізична культура, 8 клас
Тест виконано: 192 рази
12 запитань
Запитання 1

Як із грецької перекладається слово «гімнастика».

варіанти відповідей

тренуюся оголеним, роблю вправи

тренуюся одягненим, роблю вправи

тренуюся, роблю вправи

«ходжу по краю» 


Запитання 2

Укажіть визначення поняття «гігієна».


варіанти відповідей

наука про здоров'я

наука про чистоту

наука про загартовування

наука про раціональне харчування

Запитання 3

Яка методика дає змогу оцінити рівень фізичного навантаження на уроці.


варіанти відповідей

виконання проби Руф'є

виконання проби Гепча


вимірювання ЧСС


виконання проби Штанге

Запитання 4

Виберіть правильне формулювання поняття «самоконтроль».


варіанти відповідей

процес постійного спостереження за своїм фізичним станом

процес постійного спостереження за синоптичними умовами


процес контролю за дотриманням режиму харчування

процес контролю за дотриманням режиму сну


Запитання 5

Назвіть головну причину порушення постави.


варіанти відповідей

звичка носити портфель в одній руці


слабкі м'язи спини

відсутність звички чергувати розумові навантаження з фізичними

неправильне сидіння за партою


Запитання 6

Назвіть захисну властивість організму.

варіанти відповідей

інфекція

епідемія


імунітет

карантин


Запитання 7

Укажіть визначення терміна «стретчінг».

варіанти відповідей

комплекс вправ для збільшення рухливості м'язових груп

комплекс вправ для збільшення м'язової маси


комплекс вправ для профілактики плоскостопості

комплекс статичних вправ


Запитання 8

Укажіть, як називається відстань між учнями, які стоять у шерензі.

варіанти відповідей

інтервал

стрій

дистанція

колона

Запитання 9

Укажіть, як називається деформація стопи, що проявляється зниженням її скиспіння.

варіанти відповідей

кіфоз

лордоз

плоскостопість

постава

Запитання 10

Як називається положення тіла, при якому ноги максимально зігнуті в колінних та тазостегнових суглобах, утримуються руками нижче колін з притиснутим підборіддям.

варіанти відповідей

групування

упор присівши

упор сидячи

присід

Запитання 11

Як називають комплекс заходів, спрямованих на забезпечення безпеки при виконанні вправ .

варіанти відповідей

увагою

страховкою

групіровкою

поясненням

Запитання 12

Назвіть гімнастичний снаряд через який виконують опорний стрибок.

варіанти відповідей

гімнастична скакалка

гімнастичний козел

гімнастична лава

гімнастична перекладина

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест