Тест з легкої атлетики

Додано: 15 жовтня 2023
Предмет: Фізична культура, 10 клас
12 запитань
Запитання 1

1.   Укажіть вправи, які належать до спеціальних легкоатлетичних вправ:


варіанти відповідей

а) Багатоскоки 


б) Біг спиною вперед


в) Біг схресним кроком


г) Пересування приставним кроком


Запитання 2

2.   Укажіть, до яких вправ належать біг на середні й довгі дистанції:


варіанти відповідей

а) На швидкість


б) На витривалість



в) На силу


г) На гнучкість

Запитання 3

3.   Позначте характеристику бігу по дистанції:


варіанти відповідей

а) Старт, стартовий розгін, біг по дистанції, фінішування



б) Старт, біг по дистанції, фінішування


в) Стартовий розгін, фінішування


г) Старт, стартовий розгін, біг по дистанції

Запитання 4

4.   Укажіть дистанцію естафетного бігу на офіційних змаганнях з легкої атлетики:


варіанти відповідей

а) 4 х 200 м


б) 4 х 1000 м


в) 4 х 300 м 


г) 4 х 400 м

Запитання 5

5.   Укажіть на якій частині дистанції здійснюється передача естафетної палички:


варіанти відповідей

а) У зоні передачі


б) У зоні старту



в) На доріжці



г) У зоні фінішу


Запитання 6

6.   Укажіть як називається біг з перешкодами, в який включають яму з водою:


варіанти відповідей

а) Калланетика


б) Стретчінг


в) Стипль - чез



г) Марафон


Запитання 7

7.   Укажіть вправи, які включає легка атлетика:


варіанти відповідей

а) Біг, стрибки, метання, спортивна ходьба, багатоборства


б) Біг, стрибки, удари, ведення, упори



в) Біг, стрибки, метання, кидки, передачі, виси


г) Біг, стрибки, метання, упори, кидки

 

Запитання 8

8.   Укажіть, який вид спортивних змагань не входять до олімпійської програми з легкої атлетики:


варіанти відповідей

а) Метання списа


б) Стрибок у довжину з місця



в) Десятиборство



г) Бар’єрний біг.


Запитання 9

9.   Укажіть фізичну якість, що розвиває біг на короткі дистанції:


варіанти відповідей

а) Витривалість



б) Гнучкість



в) Швидкість



г) Силу 


Запитання 10

10.   Укажіть оптимальний психічний стан спортсмена перед стартом:


варіанти відповідей

а) Стартова лихоманка


б) Стартова апатія


в) Бойова готовність


г) Стартова байдужість


Запитання 11

11.   Позначте, яка методика дає змогу оцінити рівень фізичного навантаження на уроці:


варіанти відповідей

а) Виконання проби Генча


б) Виконання проби Руф’є


в) Виконання проби Штанге


г) Вимірювання ЧСС


Запитання 12

12.    Назвіть спортсмена, якому належать рекорд світу зі стрибків з жердиною:


варіанти відповідей

а) Сергій Бубка



б) Валерій Борзов



в) Віктор Бризгін


г) Олександр Голубничий

 


Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест