Тест з модуля "Аеробіка"

Це комплекс силових вправ.

Це комплекс дозованих вправ, які виконуються з різними фізичними навантаженнями.

Це вправи, які виконуються під музичний супровід.

В Португалії у 1950 - ті роки.

У США у 1960 - ті роки.

У УНіметчині у 1970 ті - роки.

Український боксер Володимир Кличко.

Лікар Кеннет Купер

Акторка Руслана Писанка

Гімнастка Лілія Подкопаєва.

Американська актриса Джейн Фонда.

Це комплекс вправ для всього тіла, який розвиває гнучкість.

Це аеробіка на основі джазового танцю.

Це заняття фізкультурою у воді під музику.

Постійна робота стегон при фіксованому положенні спини.

Новий модний напрямок.

Заняття фізкультурою у воді під музику. Вправи малотравматичні, але за рахунок опору води створюють навантаження втричі більші ніж на суші.

Вид спорту схожий на футбол.

Це один з напрямків аеробіки, де в якості основного снаряда для виконання вправ виступають мячі різної величини.

Це комплекс вправ, який включає в себе вправи на розтягування та розвиває гнучкість.

Тренування, в основі якого різні способи піднімання і опускання на спеціальну степ - платформу. Вона розвиває рухливість у суглобах, тренує рівновагу.

Це заняття фізкультурою у воді під музику.

На прикінці 90 - х років минулого століття.

На початку 80 - х років минулого століття.

На прикінці 70 - х років минулого століття.

В дома або на природі, в групах, індивідуально, у спеціально відведених для того залах

Тільки під наглядом вчителя чи тренера.

Тільки в спеціально відведених місцях.

Тільки на свіжому повітрі.

Завдання аеробіки полягає в гарному проведенні вільного часу.

Завдання аеробіки полягає в загартуванні організму.

Завдання аеробіки полягає в оздоровленні та гармонійному фізичному розвитку.