Укажіть зовнішні ознаки втоми під час занять фізичними вправами.
Почервоніння шкіри.
Значна пітливість.
Прискорене, поверхневе, неритмічне дихання.
Стомлений вигляд обличчя.
Напружена міміка.
Укажіть зовнішні ознаки втоми під час занять фізичними вправами.
Почервоніння шкіри.
Значна пітливість.
Прискорене, поверхневе, неритмічне дихання.
Стомлений вигляд обличчя.
Напружена міміка.
Що таке швидкість?
Здатність людини швидко засвоювати нові рухи.
Здатність людини виконувати рух у найкоротший час.
Яка основна фізична якість потрібна для бігу на короткі дистанції?
Спритність.
Гнучкість.
Швидкість.
Сила.
Які дистанції вважаються короткими?
30 м, 60 м, 100 м.
600 м, 800м.
200 м, 4оо м.
30 м,60 м, 100 м,200 м.
Яка основна фізична якість потрібна для бігу на довгі дистанції?
Швидкість.
Сила.
Спритність.
Витривалість.
Як називається місце, з якого починається змагання?
Старт.
Контрольна лінія.
Стартова лінія.
Які дистанції вважаються довгими?
2000м.
3000м.
5000м.
10 000м.
Як називається заключне прискорення під час пробігання дистанції?
Добігання.
Закінчення.
Фінішування.
Відмітьте фази техніки бігу на короткі дистанції.
Старт, біг по дистанції, фінішування.
Старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування.
Стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування.
Відмітьте фази техніки стрибків у довжину з місця.
Фаза відштовхування.
Фаза польоту.
фаза приземлення.
Фаза фінішування.
Які дії для організму будуть корисні одразу після бігу?
Сісти та відпочити.
Випити багато води.
Перейти на повільну ходьбу, відновити спокійне дихання.
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест