Тестування за розділами "Фізичне здоров’я. Психічне і духовне здоров’я" 5 клас

Додано: 25 січня
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
21 запитання
Запитання 1

Що таке рухова активність?

варіанти відповідей

Будь-яка діяльність, пов'язана з відпочинком тіла

Будь-яка діяльність, пов'язана з рухом тіла

Діяльність, пов'язана з розумовою працею

Діяльність, спрямована на споживання їжі

Запитання 2

Які наслідки для мозку можуть бути від малорухливого способу життя?

варіанти відповідей

Покращення пам'яті

Зниження мозкової активності

Підвищення рівня тривожності

Покращення настрою

Запитання 3

Які наслідки для опорно-рухового апарату та дихальної системи можуть бути від малорухливого способу життя?

варіанти відповідей

Зміцнення м'язів

Порушення постави

Збільшення кількості кисню в крові

Зменшення об'єму грудної клітки та легень

Запитання 4

Які види спорту є безпечними для підлітків? (Виберіть дві відповіді)

варіанти відповідей

Важка атлетика

Легка атлетика

Атлетична гімнастика

 Плавання

Запитання 5

Коли слід відмовитися від тренувань? (Виберіть дві відповіді)

варіанти відповідей

Відчуття легкої втоми

Сильний біль

Хвороба

Помірний біль у м'язах після першого тренування

Запитання 6

Що може призвести до перевтоми та виснаження організму?

варіанти відповідей

Регулярний відпочинок

Збалансоване харчування

Регулярна фізична активність

Нехтування відпочинком

Запитання 7

Що таке стрес?

варіанти відповідей

Стан фізичного та психологічного спокою

Стан фізичного і психологічного напруження організму внаслідок реальної чи уявної загрози життю і здоров'ю

Стан радості та піднесення

Стан апатії та байдужості

Запитання 8

Який вид відпочинку є найважливішим для здоров'я?

варіанти відповідей

Активний відпочинок

Нічний сон

Відпочинок на природі

Релаксація

Запитання 9

Яка середня тривалість сну є рекомендованою для підлітків?

варіанти відповідей

7 годин

8 годин

8,5 годин

9 годин

Запитання 10

Яке з наведених захворювань є інфекційним?

варіанти відповідей

Цукровий діабет

Грип

Серцево-судинні захворювання

Алергія

Запитання 11

Що таке карантин?

варіанти відповідей

Лікування інфекційних захворювань

Вакцинація населення

Спеціальні правила, які обмежують соціальні контакти людей на певній території

Медичний огляд

Запитання 12

Якими шляхами ВІЛ НЕ передається? (Виберіть дві відповіді)

варіанти відповідей

Через кров

Через повітря

Через спільний посуд

Через статевий контакт

Запитання 13

У чому полягає упереджене ставлення?

варіанти відповідей

У визнанні того, що всі люди різні, але рівні.

У повазі до прав кожної людини на навчання, роботу та медичну допомогу.

У тому, що деяких людей вважають гіршими за інших через колір шкіри чи соціальне походження

У прагненні зрозуміти та прийняти відмінності між людьми

Запитання 14

Що таке толерантність?

варіанти відповідей

Зверхнє ставлення до людей, які відрізняються від тебе.

Ворожнеча та нетерпимість до інших національностей, віросповідань та традицій.

Повага до поглядів та уподобань інших людей, незалежно від того, чи збігаються вони з твоїми

Ігнорування відмінностей між людьми та примушування їх дотримуватися твоїх правил.

Запитання 15

Що таке емоції?

варіанти відповідей

Стійкі почуття, такі як любов або ненависть.

Короткочасні реакції на події або людей

Вроджені моделі поведінки, такі як інстинкти

Тривалі стани, такі як депресія або щастя

Запитання 16

Що таке емоційний інтелект?

варіанти відповідей

Здатність розпізнавати та розуміти емоції інших людей

Здатність логічно мислити та приймати рішення

Здатність розуміти та керувати своїми емоціями, а також впливати на емоції інших.

Здатність ефективно спілкуватися з іншими людьми.

Запитання 17

Що таке дискримінація?

варіанти відповідей

Ситуація, коли людина відчуває емоційний дискомфорт

Конфлікт між людьми через різні погляди

Ситуація, коли людина не може реалізувати свої права

Несправедливе ставлення до людини або групи людей через їхні відмінності

Запитання 18

Що таке емпатія?

варіанти відповідей

Здатність розуміти та співпереживати емоціям іншої людини

Здатність відчувати ті ж емоції, що й інша людина

Здатність аналізувати та інтерпретувати емоції інших людей

Здатність контролювати емоції інших людей

Запитання 19

Що таке доброчинність?


варіанти відповідей

А. Отримання прибутку

Б. Безкорислива допомога іншим

В. Обов’язкова робота за наказом

Г. Комерційна діяльність

Запитання 20

Які цінності лежать в основі волонтерської діяльності?


варіанти відповідей

А. Конкуренція та вигода

Б. Байдужість

В. Милосердя, відповідальність, взаємодопомога

Г. Примус

Запитання 21

Чому волонтерство є важливим для суспільства?


варіанти відповідей

А. Підвищує рівень байдужості

Б. Сприяє згуртованості та взаємопідтримці

В. Зменшує відповідальність людей

Г. Замінює освіту

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест