Узагальнення знань з теми «Фізична складова здоров’я"

італійську кухню

Сироїдіння

японську кухню

вегетаріанство.

особливості місцевих умов

смакові уподобання

провідну діяльність населення

помірність

різноманітність

обережність

збалансованість

щоб схуднути,треба стати вегітаріанцем

найкращий режим харчування - два легких перекуси між основними прийомами їжі

обмежити вживання тваринних жирів, надавати перевагу оліям

щоб схуднути,треба скоротити до мінімуму споживання калорій

ожиріння

анорексія

туберкульоз

втрата зору

консерви зі здутими кришками

продукти, які неправильно зберігали чи обробляли

алкогольні напої

отруйні гриби, ягоди

дурман;

нагідки

конвалія

деревій.

лисичка справжня;

свинушка тонка

білий гриб.

чортів гриб

біль у животі

слабкість

нечіткий зір

незвичний запах із рота

дотримуватись режиму дня

пити більше води

використовувати для приготування їжі різні дощечки: для сирих та тих продуктів, що підлягають термічній обробці

дотримуватись правил термічної обробки продуктів

обов’язковою складовою оздоровчих систем є дієтичне харчування

тепла їжа краще засвоюється організмом;

складовою всіх оздоровчих систем є заняття йогою.