Вибір харчових продуктів. Традиційні та сучасні системи харчування

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Сергієнко А. А.
Додано: 28 жовтня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 8737 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

В системі харчування якої національності присутні наступні страви: манти, катлама, плов, кебаб?

варіанти відповідей

українська

кавказька

кримськотатарська

італійська

східна

Запитання 2

В системі харчування якої національності переважають страви з морепродуктами та сир?

варіанти відповідей

української

кавказької

італійської

східної

Запитання 3

Що означає в перекладі з грецької слово "дієта"?

варіанти відповідей

смачна кухня

спосіб життя

виснажливе харчування

улюблена страва

Запитання 4

Що може бути наслідком відмови від вживання м'яса?

варіанти відповідей

сонливість

головний біль

загострення хронічних хвороб

зниження гемоглобіну

порушення обміну речовин

випадіння волосся

Запитання 5

Кондитерські вроби, шоколад, варення, солодкі фруктові напої - це:

варіанти відповідей

швидкі вуглеводи

повільні вуглеводи

білки

жири

Запитання 6

Серед наведених прикладів оберіть "корисні" вуглеводи:

варіанти відповідей

шоколад

білий хліб

бобові

тістечка

крупи

цільнозерновий хліб

Запитання 7

Серед запропонованих тверджень позначте міфи про дієти:

варіанти відповідей

щоб схуднути слід їсти 2 рази на день

щоб схуднути не слід вечеряти

щоб схуднути слід їсти 5-6 разів на день

вечеряти слід легкими стравами за 2-3 години до сну

щоб схуднути не варто вживати продукти, що містять вуглеводи

щоб схуднути, слід обмежити вживання страв, що містять швидкі вуглеводи

Запитання 8

Нестача жирів у харчуванні призводить до:

варіанти відповідей

поганого засвоєння вітамінів А і Е

зниження цукру в крові

переїдання під час основного прийому їжі

дисбаланс у розвитку статевих гормонів

Запитання 9

Про який принцип здорового харчування йдеться: калорійність щоденного меню не повинна перевищувати щоденних енергетичних витрат.

варіанти відповідей

різноманітність

помірність

збалансованість

Запитання 10

Різке схуднення, порушення обміну речовин - це:

варіанти відповідей

діабет

анорексія

хвороби органів травлення

хвороби серцево-судинної системи

Запитання 11

Надмірне вживання солі, продуктів тваринного походження призводить до...

варіанти відповідей

діабету

ожиріння

серцево-судинних захворювань

анорексії

Запитання 12

Яке співвідношення білків, жирів та вуглеводів є оптимальним при помірному фізичному навантаженні?

варіанти відповідей

1:1:4

1:1:6

2:2:4

4:1:1

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест