Відпочинок на природі

чистий берег (пісок, галька)

береги, укріплені бетонними плитами

обривистий берег, стрімка течія

замулене дно, зарості очерету

рятувальна служба, буйки, що обмежують акваторію для купання

тваринницка ферма, вигін для випасання худоби

ходіння в мокрих черевиках

по 3-5 порцій морозива

повітряні й сонячні ванни

перебування під дощем

до 10-ї години ранку

з 10 до 16-ї години

після 16-ї години

головний убір

сонцезахисний крем

цікаву книжку

бамбінтон

солодку газовану воду

3-5 хвилин

20 хвилин

30 хвилин

купатися можна до посиніння

слабкість, сонливість

головний біль, спрага, нудота

кашель, нежить

біль у пальцях рук та ніг

тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ

ти надто втомлений

ти надто далеко від друзів чи від берега

тобі надто холодно

тобі надто жарко

в тебе немає надувного кругу чи матрацу

багато людей на пляжі

нишком підпливати під людей і хапати їх за ноги

жартома кликати на допомогу

на глибині до пояса пірнати і діставати з дна камінці або мушлі

у вітряну погоду відпливати на надувному матраці подалі від берега

відвести потерпілого у затінок

розстебнути йому комірець, зняти з нього взуття

змочити обличчя і голову холодною водою

повідомити медичного працівника

швидко пірнати

заходити поступово

взагалі не заходити

не гай часу, якнайшвидше сам пливи їй на допомогу

кинь їй надувну іграшку чи рятувальний круг

сповісти рятувальників

поклич на допомогу дорослих

запам'ятай місце

пливти на самій поверхні води, намагаючись не робити різких рухів

прийняти положення "зірочка" і пливти за течією

на кілька секунд зануритися з головою у воду, випрямити ногу й сильно потягнути рукою ступню за великий палець на себе

плакати, кричати, кликати на порятунок