Волейбол

дихальних вправ

вправ на силу

бігу

розминки

Слідкує за технікою виконання вивчених прийомів гри у волейбол

вимірює частоту сердцевих скорочень (пульс)

слідкує за артеріальним тиском

вимірює частоту дихання

готуватися до участі в змаганнях з улюбленого виду спорту

попередити спізнення на навчальні заняття

сприяти прискоренню робудженню організму

виховувати силу волі

бути уважним

уважно слідкувати за польотом м'яча

правильно та своєчасно виходити на м'яч

слухати свисток судді

із партій

із таймів

із періодів

із сетів

з подачі

з дозволу судді

з запрошення судді

з розташування гравців на майданчику

30

25

20

15

по бажанню гравця

по сигналу судді

по сплеску долонями

за проханням судді

1

2

3

4