я дбаю про себе

Стегно, коліно, гомілка, стопа.

Плече, лікоть, передпліччя, кисть.

Голова, рука, тулуб, нога.

Чисте довкілля.

Здоровий спосіб життя.

Багато солодощів.

Прогулянки на вулиці.

Багато часу за комп'ютером.

Здоровий сон

Щоб не заважати батькам займатися домашніми справами.

Так зміцнюється здоров'я та загартовується організм.

На вулиці більше можливості для спілкування з друзями.

Вдома брудне повітря.

Щоденні прогулянки взимку.

Спортивні змагання в літню спеку.

Надмірне вживання калорійної їжі.

Недотримання правил особистої гігієни.

Не менше 8-9 годин.

Скільки хочеться

Не важливо. Головне-лягати не пізніше 9-ї вечора.

Хоча б 5-6 годин.

Намагаємося позбутися мікробів.

Не хочемо, щоб із нас сміялися оточуючі.

Потрібно очистити шкіру від забрудненості. А ще це сприяє загартовуванню організму.

Це- стародавня українська традиція.

Ніколи не їсть після холодного гаряче і навпаки.

Полоще рот водою після кожного прийому їжі.

Намагається менше усміхатися та не встрягати у бійки.

Чистить зуби вранці і ввечері.