Як подолати втому ?

Додано: 13 листопада 2023
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
10 запитань
Запитання 1

Яку частину свого життя людина втрачає на сон:

варіанти відповідей

Третину

мало


четверту частину

Запитання 2

Вибери ознаки перевтоми:

варіанти відповідей

 температура


погано спиш

 розпливається все навкруги

веселий настрій

 хороший апетит

Запитання 3

Чому потрібно чергувати навчання й відпочинок?

варіанти відповідей

 Так,щоб бистріше запам'ятовувати інформацію

 


щоб вирости багатою, розумною

Запитання 4

що таке втома

варіанти відповідей

тимчасове зниження працездатності організму або органу внаслідок інтенсивної або тривалої роботи, яке виявляється в зниженні кількісних і якісних показників роботи і погіршенні координації робочих функцій.

 коли людина устала от життя

Запитання 5

Для чого необхідний сон?

варіанти відповідей

сон допомагає радіти кожному новому дню, прекрасно почуватися, бути в гарному настрої.

щоб відпочити

Запитання 6

ЩО ТАКЕ АКТИВНИЙ ВІДПОЧИНОК?

варіанти відповідей

це проведення

дозвілля, під час якого

людина активно рухається

дивитись мультики та серіали

Запитання 7

Спрогнозуй наслідки для здоров’я людини, яка перевтомилася.

варіанти відповідей

 Біль у голові

 хочеться спати

 радість

сумно на душі

Запитання 8

Які правила краще роблять твій сон?

варіанти відповідей

Провітрення кімнати перед сном

Лягати спати до 22 години,але якщо не можеш то до 23 години

 Грати в ігри до 0:00

 Лягати спати коли захочеш

Запитання 9

Що допомагає перевтомі та втомі?

варіанти відповідей

 Сон

почитати книгу

дивитись соціальні сеті

Запитання 10

Що таке пасивний відпочинок?

варіанти відповідей

варіанти відповідей

відносний спокій, відсутність активної рухомої діяльності): сон, розслаблення, перегляд фільмів і т. д. Змішаний: полювання, риболовля.

стирати одяг

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест