Як правильно організовувати свій розпорядок дня.

Низка питань, які допоможуть усвідомити користь дотримування правильного розпорядку дня, зроблять життя успішним .

Додано: 16 вересня 2022
Предмет: Я досліджую світ, 4 клас
Тест виконано: 605 разів
12 запитань
Запитання 1

1.Що передбачає розпорядок дня ? 

варіанти відповідей

а) чергування різних видів діяльності, 

б) погану поведінку на уроках,


в) сон,

г) відпочинок

Запитання 2

2.Що впливає на твою працездатність?


варіанти відповідей

а) перебування на свіжому повітрі;

б) емоційний сон;

в) тип нервової діяльності;

г) стан здоров'я

Запитання 3

3.Основними елементами розпоядку дня мають бути:

варіанти відповідей

а) правильний прийом їжі;

б) ігри в соцмережах;

в) заняття фізкультурою і спортом;

в) особиста гігієна,сон

Запитання 4

4.Коли їжа легко перетравлюється, й отримана енергія забезпечує роботу всіх органів, бадьорість усьому організму.

варіанти відповідей

а) ввечері;

б) вночі;

в) зранку

Запитання 5

5.Протягом якого часу корисно прогулятися перед початком шкільних занять?

варіанти відповідей

а) пів дня;

б) 60 хвилин;

в) 5хвилин;

г) 20-30хвилин

Запитання 6

6.Який елемент розпорядку школяра відбувається з 10-ї до 12-ї години?

варіанти відповідей

а) гарний сон;

б) смачний сніданок;

в) вечеря;

г) добре працює головний мозок

Запитання 7

7.Скільки разів необхідно їсти на добу?

варіанти відповідей

а)10

б) 12

в) 4

г) 5

Запитання 8

8. Коли працездатність школяра знову підвищується?

варіанти відповідей

а) з 12 – ї до 13 – ї години 

б) з 13 – ї до 15– ї години 

в) з 15-ї до 18 – ї години 

Запитання 9

9. Чому вечеря має бути легкою ?

варіанти відповідей

а) бо на ніч їжа легко перетравлюється;

б) бо процеси травлення на ніч уповільнюються. 


в) щоб покращити ріст волосся

Запитання 10

10.Тривалість нічного сну школяра..

варіанти відповідей

а) 8- 9 годин;

б)12 -13 годин;

в) 10-11 годин

Запитання 11

11.Від чого змінюється організація розпорядку дня?

варіанти відповідей

а) від стану здоров'я;

б) від сезонних змін у природі;

в) від кількості випитої води;

г) від правилього виконання домашніх завдань

Запитання 12

12.З'єднач етапи розпорядку дня з певним часом.

А з 10-ї до 12-ї а) обід

Б з 15-ї до 18-ї б) період навчання, працює мозок

В з 13-ї до 14-ї в) виконання домашніх завдань,гуртки

варіанти відповідей

1. а)А, б)Б, в)В

2. б) Б, б)В, в)А

3. а)В, б)А , в)Б

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест