Які секрети здоров'я. Що таке здоровий спосіб життя.

добрива

печиво, солодощі

білки, жири і вуглеводи

мінеральні речовини

дотримуватися гігієни

пити меньше 1 літра води

робити фізичні вправи

їсти раз на день

дотримуватися режиму дня

тривалість сну не менше 8 годин

не переїдати, харчуватися різноманітно

загартовуватись у різних природніх умовах

бути приязними та дружелюбними, радіти життю

уникати спеки, холоду, дощу

ображатися, сваритися, не пробачати

не вживати алкоголь, наркотики і не палити

варили лише різні каші

їли те що вполювали

вживали лише овочі та фрукти

вживали просту, різноманітну, поживну, смачну їжу

молоко

газована вода та солодкі напої

вода

кава та чай

овочі і фрукти

м'ясо та рибу

зернові

тістечка, тортики, печиво

достатня кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних елементів

їжа багата на жири та вуглеводи

їжа багата на солодощі та цукор

м'ясо та риба

відпочинок, збалансоване харчування, порушення гігієни

відпочинок, раціональне харчування, дотримання особистої гігієни

збалансоване харчування, відпочинок, погані емоції

фізичні вправи, ненормовані навантаження, їжа

смачна їжа

корисна їжа

сира їжа

солодка їжа

велика тарілка з продуктами харчування на день

рекомендації для здорового та збалансованого харчування, подані у вигляді тарілки

тарілка з овочами та фруктами, багатими на вітаміни

велика тарілка з продуктами харчування на день: чіпси, солодкі напої, цукерки

відпочинок, безтурботне життя

спосіб життя воїна: тренування, походи, змагання

проста, різноманітна, смачна їжа

загартовування

правильно харчуватися

отримати гарну роботу

лікуватися у хорошого лікаря

робити ранкову зарядку

дотримуватися режиму дня