Загальна хореографія***

Додано: 14 квітня
Предмет:
11 запитань
Запитання 1

Зробити суглоби більш рухливими,а зв'язки еластичнішими, допоможе

варіанти відповідей

Розминка

Силові вправи

Розтяжка

Запитання 2

Мінімальна тривалість розминки

варіанти відповідей

10 хв

15 хв

5 хв

Запитання 3

Під час виконання фізичних вправ, слід дотримуватись

варіанти відповідей

Послідовність вправ

Виконувати одразу складні вправи

Виконувати будь-які вправи

Запитання 4

Координація - це

варіанти відповідей

Правильна постава

Узгодження активності м'язів тіла

Вправи для рук та ніг

Запитання 5

Стретчингу - це

варіанти відповідей

Різновид стрибка

Комплекс вправ для розтяжки

Різновид бігу

Запитання 6

Кардіо ( від грецьк.)

варіанти відповідей

Дихання

Серце

Відпочинок

Запитання 7

Які м'язи є "каркасом" в нашому тілі

варіанти відповідей

М'язи спини

М'язи пресу

М'язи стегон

Запитання 8

Які вправи, нам допомагають позбутися переживань і негативних емоцій

варіанти відповідей

Кардіо тренування

Качання пресу

Розтяжка

Запитання 9

Що допомагає активізувати кровообіг та прискорити обмін речовин.

варіанти відповідей

Ранкова зарядка

Стакан води

Правильне дихання

Запитання 10

На скільки груп поділяються стрибкові вправи

варіанти відповідей

2

3

4

Запитання 11

Стародавня система оздоровлення і зміцнення тіла

варіанти відповідей

Стретчинг

Гімнастика

Йога

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест