Загальні знання

Додано: 6 квітня 2023
Предмет: Фізична культура, 6 клас
Тест виконано: 134 рази
10 запитань
Запитання 1

Вправа "БЕРПІ"- це

варіанти відповідей

динамічна вправа


статична вправа

ритмічна вправа

Запитання 2

Вправа "Планка"- це

варіанти відповідей

статична вправа

динамічна вправа

загальнорозвиваюча вправа

Запитання 3

ТАБАТА-це

варіанти відповідей

веселе тренування

інтервальне тренування

колове тренування

Запитання 4

Скільки секунд триває відпочинок у ТАБАТІ між вправами ?

варіанти відповідей

10сек

20сек

5сек

Запитання 5

Скільки триває саме виконання вправи у ТАБАТА?

варіанти відповідей

5хв

1хв

20сек

Запитання 6

Яким видом масажу користуються спортсмени для швидкого відновлення після гри?

варіанти відповідей

косметичним

спортивним

дренажним

масаж хіджама

Запитання 7

Що таке ЧСС?

варіанти відповідей

частота сердечних скорочень

часті спортивні свята

чисельні силові скорочення

Запитання 8

Нормальна ЧСС у здорової людини дорівнює...

варіанти відповідей

100-130 ударів за 1хв

60-100 ударів за 1хв

120-160 ударів за 1хв

Запитання 9

Як можна визначити частоту середечних скорочень?

варіанти відповідей

приклавши три пальці правої руки до зап'ястя лівої на боці променевої артерії

приклавши два пальці до артерії шиї

просто порахувати , як б'ється ваше серце..

Запитання 10

Які з наведених змагань направлені на розвиток сили та витривалості?

варіанти відповідей

змагання стронгменів

змагання з армреслінгу

змагання з кросфіту

змагання у скіпінгу

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест