Загартовування.

Тести Тест
Коноп В.
Додано: 1 червня 2022
Предмет:
Тест виконано: 41 раз
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Одним із факторів, який сприяє збереженню здоров'я і запобіганню захворювань, є

варіанти відповідей

збільшення навантажень 

вживання жирної їжі


загартовування організму

вживання великої кількості рідини


Запитання 2

температури тіла забезпечується сполученням двох взаємопов'язаних процесів 

варіанти відповідей

вживання великої кількості рідини та виведення з організму


утворення тепла і його віддача

посилене зігрівання організму


відбуваються зміни у функціях всього організму

Запитання 3

водні процедури це-

варіанти відповідей

обтирання, обливання, душ, контрастний душ

сонячні ванни


відпочинок у горах


постійні тренування у басейні


Запитання 4

найвища температура, яку людський організм спроможний витримати в сухому повітрі. 

варіанти відповідей

70 градусів

83 градуса

116 градусів

90 градусів

Запитання 5

Загартувальні впливи на організм можна звести до трьох чинників 

варіанти відповідей

холоду, тепла, чергування тепла і холоду.

купання, сонячні ванни, вживання рідини


тривалий сон, активне заняття спортом, душевний спокій


читання літератури, розумове навантаження, проведення часу з друзями


Запитання 6

Наскільки організм дорослої людини складається з води

варіанти відповідей

35-40 %

55-60 %

83-85 %

65-68 %

Запитання 7

Через декілька хвилин у відповідь на вплив холоду організм буде виробляти тепло 

варіанти відповідей

4-6 хв

9-10 хв

1-2 хв

5-7 хв

Запитання 8

як діють теплові процедури на організм людини


варіанти відповідей

збуджують нервову систему


сприяють розслабленню

приносять свіжість

затримують подих


Запитання 9

що виділяє людину з усього тваринного світу

варіанти відповідей

Адекватна самооцінка - один з основних компонентів свідомості 

активна разумова робота



робота в інтернеті

контролювати свої бажання


Запитання 10

Психологічний захист - це 

варіанти відповідей

самоконтроль над власними вчинками, діями, поведінкою 

форма психічної реакції на подразники 

агресивна поведінка людини


відмови людини від прийому їжі


Запитання 11

Стрес поділяється на -

варіанти відповідей

швидкий та повільний


затяжний і швидко проходить


холодний та гарячий


гострий і хронічний

Запитання 12

Дозування впливу холодом треба нарощувати -

варіанти відповідей

різко


з тривалими перервами

поступово

не змінювати


Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест