Опубліковано

Заняття №7 Основи лікувальної фізичної культури. Засоби та форми ЛФК. Основи лікувального масажу.

20 запитань
Додано
19 жовтня 2025
Тест виконано
72 рази

Робота з учнями результати зберігаються

Домашня роботаУчні проходять тест за кодом до визначеного терміну. Результати збираються автоматично.В реальному часіГра на уроці: учні приєднуються з телефонів, а ви бачите живий рейтинг на екрані.Командна граДоступно автору тесту та сертифікованим учителям — тут видно відповіді.

Режими пройти самостійно — результати не зберігаються

Тестування 20 запитань Флеш-картки автору й сертифікованим Відповідності автору й сертифікованим Вгадай слово 4 слова Анаграма автору й сертифікованим Телевікторина 20 запитань Лови правильну 20 запитань Кросворд 4 слова Пошук слів автору й сертифікованим Знайди пару автору й сертифікованим Знайди відповідь автору й сертифікованим
Роздрукувати: Тест Кросворд Пошук слів Знайди пару Картки

20 запитань

1 Запитання 1 Одна правильна відповідь

Ідеомоторні вправи це:

варіанти відповідей

  • Вправи на розтягнення мʼязів

  • Поглиблине, ритмічне дихання

  • Вправи, які змінюють тип дихання

  • Вправи, які виконуються в уяві

  • Звукова гімнастика

2 Запитання 2 Одна правильна відповідь

Медичний огляд, тих хто займається фізкультурою та спортом проводять:

варіанти відповідей

  • 1 раз у 3 роки

  • 1 раз на рік

  • 1 раз у 2 роки

  • Кожні 3 місяці

  • Кожні 6 ьісяців

3 Запитання 3 Одна правильна відповідь

До ЛФК не відноситься:

варіанти відповідей

  • Лікувальна гімнастика

  • Ранкова гігієнічна гімнастика

  • Теренкур

  • Гідрокінезотерапія

  • Масаж

4 Запитання 4 Одна правильна відповідь

Яка повинна бути ЖЄЛ у жінок?

варіанти відповідей

  • 3500-4000

  • 2500-3000

  • 3000-3500

  • 2000-2500

  • 1500-2000

5 Запитання 5 Одна правильна відповідь

Механізм дії ЛФК :

варіанти відповідей

  • Тонізуючий

  • Нормалізує функції

  • Формує компенсації

  • Трофічний

  • Всі перелічені

6 Запитання 6 Одна правильна відповідь

Засоби ЛФК:

варіанти відповідей

  • Фізичні вправи, руховий режим, лікувальна гімнастика

  • Масаж, ходьба, природні фактори навколишнього середовища, рухові режими

  • Спортивні ігри, масаж, теренкур

  • Фізичні вправи, рухові режими

  • Лікувальна гімнастика, масаж, теренкур

7 Запитання 7 Одна правильна відповідь

Показання до ЛФК:

варіанти відповідей

  • Переломи з поганою іммобілізацією

  • Кашель, кровохаркання

  • Расходження післяопераційної рани

  • Малорухомі суглоби і незначний біль на них

  • Свіжі шви на нервах

8 Запитання 8 Одна правильна відповідь

Гідрокінезотерапія це:

варіанти відповідей

  • Морські купання

  • Вживання мінеральної води

  • Плавання у басейні

  • Заняття ЛФК

  • Лікування рухами у воді

9 Запитання 9 Одна правильна відповідь

Показаннями до проведення лікувальної гімнастики є:

варіанти відповідей

  • Гіпертонічна хвороба ІІІ ст.

  • Гострий лейкоз

  • Сепсіс

  • Порушення постави

  • Виразкова хвороба шлунку, ускладнена кровотечею

10 Запитання 10 Одна правильна відповідь

Фізичні вправи за характером поділяються на:

варіанти відповідей

  • Дихальні

  • Корегувальні

  • Рефлекторні

  • Ритмопластичні

  • Всі перелічені

11 Запитання 11 Одна правильна відповідь

В залежності від фізичного розвитку і стану здоровїя всіх, хто займається фізкультурою поділяють на групи. Скільки таких груп існує?

варіанти відповідей

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

  • 5

12 Запитання 12 Одна правильна відповідь

Яка повинна бути ЖЄЛ у чоловіків?

варіанти відповідей

  • 3500-4000

  • 2500-3000

  • 3000-3500

  • 2000-2500

  • 1500-2000

13 Запитання 13 Одна правильна відповідь

Вкажіть фізіологічні механізми лікувальної дії фізичних вправ:

варіанти відповідей

  • Відновна дія, формування компенсації, нормалізувальна дія, трофічна дія

  • Стимулююча дія, троічна дія, відновна дія, формування компенсацій

  • Тонізуюча дія, трофічна дія, формування компенсацій, нормалізувальна дія

  • Механічна дія, нормалізувальна дія, відновна дія, трофічна дія

  • Фізична дія, відновна дія, механічна дія, формування компенсацій

14 Запитання 14 Одна правильна відповідь

Теренкур - це дозована ходьба за спеціальними маршрутами. Скільки маршрутів існує?

варіанти відповідей

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

  • 5

15 Запитання 15 Одна правильна відповідь

Протипоказання до масажу:

варіанти відповідей

  • Гострий бронхіт

  • Хронічний гастрит

  • Остеохондроз

  • Виразкова хвороба шлунку

  • Пневмонія, температура тіла 39 гр.С

16 Запитання 16 Одна правильна відповідь

Який прийом відноситься до поглажування?

варіанти відповідей

  • Хрестоподібний

  • Пересікання

  • Стискання

  • Шмагання

  • Поплескування

17 Запитання 17 Одна правильна відповідь

Назвіть основний прийом косметичного масажу:

варіанти відповідей

  • Поглажування

  • Валяння

  • Розтягування

  • Вібрація

  • Розтирання

18 Запитання 18 Одна правильна відповідь

Який прийом не відноситься до вібрації?

варіанти відповідей

  • Колотіння

  • Пунктування

  • Поплескування

  • Струшування

  • Пиляння

19 Запитання 19 Одна правильна відповідь

Прийом рубління не вікористовують:

варіанти відповідей

  • Поверхня стегна

  • Область живота

  • Область нирок

  • Область сідниць

  • Область передплічча

20 Запитання 20 Одна правильна відповідь

Яка тривалість загального масажу?

варіанти відповідей

  • 10-15 хв.

  • 15-20 хв.

  • 20-25 хв.

  • 25-30 хв.

  • 45-60 хв.

Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома

Створити тест

Схожі тести

Рекомендовані тести