Заняття №7 Основи лікувальної фізичної культури. Засоби та форми ЛФК. Основи лікувального масажу.

Тести Тест
Тимофєєва І. М.
Додано: 19 жовтня 2025
Предмет:
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
20 запитань
Запитання 1

Ідеомоторні вправи це:

варіанти відповідей

Вправи на розтягнення мʼязів

Поглиблине, ритмічне дихання

Вправи, які змінюють тип дихання

Вправи, які виконуються в уяві

Звукова гімнастика

Запитання 2

Медичний огляд, тих хто займається фізкультурою та спортом проводять:

варіанти відповідей

1 раз у 3 роки

1 раз на рік

1 раз у 2 роки

Кожні 3 місяці

Кожні 6 ьісяців

Запитання 3

До ЛФК не відноситься:

варіанти відповідей

Лікувальна гімнастика

Ранкова гігієнічна гімнастика

Теренкур

Гідрокінезотерапія

Масаж

Запитання 4

Яка повинна бути ЖЄЛ у жінок?

варіанти відповідей

3500-4000

2500-3000

3000-3500

2000-2500

1500-2000

Запитання 5

Механізм дії ЛФК :

варіанти відповідей

Тонізуючий

Нормалізує функції

Формує компенсації

Трофічний

Всі перелічені

Запитання 6

Засоби ЛФК:

варіанти відповідей

Фізичні вправи, руховий режим, лікувальна гімнастика

Масаж, ходьба, природні фактори навколишнього середовища, рухові режими

Спортивні ігри, масаж, теренкур

Фізичні вправи, рухові режими

Лікувальна гімнастика, масаж, теренкур

Запитання 7

Показання до ЛФК:

варіанти відповідей

Переломи з поганою іммобілізацією

Кашель, кровохаркання

Расходження післяопераційної рани

Малорухомі суглоби і незначний біль на них

Свіжі шви на нервах

Запитання 8

Гідрокінезотерапія це:

варіанти відповідей

Морські купання

Вживання мінеральної води

Плавання у басейні

Заняття ЛФК

Лікування рухами у воді

Запитання 9

Показаннями до проведення лікувальної гімнастики є:

варіанти відповідей

Гіпертонічна хвороба ІІІ ст.

Гострий лейкоз

Сепсіс

Порушення постави

Виразкова хвороба шлунку, ускладнена кровотечею

Запитання 10

Фізичні вправи за характером поділяються на:

варіанти відповідей

Дихальні

Корегувальні

Рефлекторні

Ритмопластичні

Всі перелічені

Запитання 11

В залежності від фізичного розвитку і стану здоровїя всіх, хто займається фізкультурою поділяють на групи. Скільки таких груп існує?

варіанти відповідей

1

2

3

4

5

Запитання 12

Яка повинна бути ЖЄЛ у чоловіків?

варіанти відповідей

3500-4000

2500-3000

3000-3500

2000-2500

1500-2000

Запитання 13

Вкажіть фізіологічні механізми лікувальної дії фізичних вправ:

варіанти відповідей

Відновна дія, формування компенсації, нормалізувальна дія, трофічна дія

Стимулююча дія, троічна дія, відновна дія, формування компенсацій

Тонізуюча дія, трофічна дія, формування компенсацій, нормалізувальна дія

Механічна дія, нормалізувальна дія, відновна дія, трофічна дія

Фізична дія, відновна дія, механічна дія, формування компенсацій

Запитання 14

Теренкур - це дозована ходьба за спеціальними маршрутами. Скільки маршрутів існує?

варіанти відповідей

1

2

3

4

5

Запитання 15

Протипоказання до масажу:

варіанти відповідей

Гострий бронхіт

Хронічний гастрит

Остеохондроз

Виразкова хвороба шлунку

Пневмонія, температура тіла 39 гр.С

Запитання 16

Який прийом відноситься до поглажування?

варіанти відповідей

Хрестоподібний

Пересікання

Стискання

Шмагання

Поплескування

Запитання 17

Назвіть основний прийом косметичного масажу:

варіанти відповідей

Поглажування

Валяння

Розтягування

Вібрація

Розтирання

Запитання 18

Який прийом не відноситься до вібрації?

варіанти відповідей

Колотіння

Пунктування

Поплескування

Струшування

Пиляння

Запитання 19

Прийом рубління не вікористовують:

варіанти відповідей

Поверхня стегна

Область живота

Область нирок

Область сідниць

Область передплічча

Запитання 20

Яка тривалість загального масажу?

варіанти відповідей

10-15 хв.

15-20 хв.

20-25 хв.

25-30 хв.

45-60 хв.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест