Засоби і методи контролю витривалості

Тести Фізична культура 6 клас Тест
Пулинец О.
Додано: 7 квітня 2020
Предмет: Фізична культура, 6 клас
Тест виконано: 278 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
5 запитань
Запитання 1

Витривалість це:

варіанти відповідей

Здатність людини протистояти фізичному стомленню під час м'язової діяльності

Здатність людини виконувати м'язову діяльність

Здатність людини виконувати фізичне навантаження

Запитання 2

Витривалість проявляється

варіанти відповідей

Під час тривалої роботи помірної інтенсивності з ви­користанням усього м'язового апарата людини.

Під час роботи на уроках фізичної культури.

Під час рухливих ігор на свіжому повітрі

Запитання 3

Витривалість можна розвивати такими засобами:

варіанти відповідей

Біг, плавання,лижі, веслування

Аеробіка, спортивні ігри

Шахи, шахмати

Йога

Запитання 4

Що важливо для розвитку особистої витривалості?

варіанти відповідей

Виконання завдань з поступовим підвищенням навантаження, протягом певного часу.

Виконувати дихальні вправи

Виконувати фізичні вправи на свіжому повітрі

Виконувати фізичні вправи протягом певного часу

Запитання 5

Щоб досягти високого результату в особисій витривалості треба займатись певними фізичними вправами :

варіанти відповідей

1 раз на тиждень

від 3-4 до 6-7 разів на тиждень

щодня

2 рази на тиждень

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест