Збір інформації про силову підготовку учнів

Тести Фізична культура 6 клас Тест
Клязника Ю. А.
Додано: 29 жовтня 2020
Предмет: Фізична культура, 6 клас
Тест виконано: 2 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

До фізкультурних занять належать :

варіанти відповідей

Ранкова гімнастика, уроки фізичної культури, занятя в спортивних гуртках і секціях.

Заняття музикою, малюванням.

Заняття в комп'ютерному клубі.

Запитання 2

Частоту сердечних скорочень (ЧСС) можна визначити на :

варіанти відповідей

Шиї або зап'ясті.

Потилиці або носі.

Коліні або стегні.

Запитання 3

Частота ЧСС в стані спокою становить :

варіанти відповідей

40 - 50 уд./хв.

70 - 80 уд./хв.

80 - 100 уд./хв.

Запитання 4

Для якої частини тіла віджимання від підлоги є основними?

варіанти відповідей

Верхньої.

Нижньої.

Середньої.

Запитання 5

Які групи м'язів найбільше задіюються під час віджимань?

варіанти відповідей

Грудні, квадріцепс, задні дельти. 

Грудні, тріцепс, передні дельти.

Біцепс, середні дельти.

Запитання 6

Як потрібно тримати голову по відношенню до тіла?

варіанти відповідей

Внизу.

Вверху.

Прямо.

Запитання 7

В якому положенні повинні бути руки по відношенню до тіла?



варіанти відповідей

Широко розведені.

Середньо розведені.

Параллельно тулубу.

Запитання 8

Як треба дихати під час навантажень?

варіанти відповідей

 Часто.

Затамувавши подих.

Упор лежачи вдих, руки рівно видих.

Запитання 9

Чим треба дихати?

варіанти відповідей

Носом.

Ротом.

Нема різниці.

Запитання 10

Безпечна межа показника ЧСС при самостійних заняттях фізичними вправами становить :

варіанти відповідей

До 180 уд./хв

До 250 уд./хв

До 130 уд./хв

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест