Здоров'я,безпека та добробут підсумковий тест за І семестр 8 клас за підручником Т.Воронцової, В.Пономаренко

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Самсонова В.
Додано: 22 листопада 2025
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Що потрібно зробити, почувши сигнал оповіщення? (оберіть кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Увімкнути телевізор або радіо

Ігнорувати повідомлення, якщо ви зайняті

Прослухати офіційну інформацію про подію та дії

Повідомити рідних і підготувати тривожну валізу

Бігти на вулицю без підготовки

Запитання 2

Як поводитися при контакті зі збройними людьми в умовах війни?(оберіть кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Не провокувати, зберігати спокій

Знімати їх на відео

Не робити різких рухів

Не сперечатися і виконувати команди

Запитувати дозволу на фото

Запитання 3

Що потрібно робити, якщо ви опинилися під завалами?(оберіть кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Намагатися зберігати спокій та не витрачати сили даремно

Голосно кричати постійно без перерв

Створювати шуми періодично, щоб рятувальники вас почули

Не запалювати сірники чи запальнички

Рухатись активно, щоб швидше вибратися

Запитання 4

Які ознаки допомагають визначити, що людина у свідомості?(оберіть кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Реагує на голос або дотик

Відкриває очі, відповідає на запитання

Має синюшний колір шкіри

Рухає руками або ногами

Не дихає

Запитання 5

Як правильно надати першу допомогу при термічному опіку?(оберіть кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Не проколювати пухирі

Намазати опік олією або сметаною

Накрити стерильною пов’язкою без натиску

Викликати швидку, якщо площа опіку значна

Дайте потерпілому води, щоб зменшити інтоксикацію та уникнути зневоднення

Запитання 6

 Що таке нервово-м’язова релаксація?(оберіть кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Почергове напруження і розслаблення різних груп м’язів

Пасивне лежання в ліжку

Метод, що допомагає зняти фізичну та емоційну напругу

Частина комплексної техніки зняття стресу

Запитання 7

Що з наведеного НЕ належить до принципів сучасного раціонального харчування?

варіанти відповідей

Пропуск основних прийомів їжі

Збалансованість поживних речовин

Помірність у кількості їжі

Режим харчування

Запитання 8

 Які захворювання можуть виникнути через неправильне харчування?

варіанти відповідей

ГРВІ та грип

Ожиріння, цукровий діабет, серцево-судинні хвороби

Лише харчові отруєння

М’язові розтягнення

Запитання 9

 Що з наведеного відповідає принципу «тарілки здорового харчування»?

варіанти відповідей

Половина тарілки — м'ясо

Половина тарілки — овочі та фрукти

Тарілка заповнена солодощами

Вся тарілка — крупи

Запитання 10

 Що є складовими зрілості людини?(оберіть кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Фізіологічна

Психологічна

Соціальна

Генетична

Запитання 11

Які продукти вважаються придатними до тривалого зберігання без холодильника?(оберіть кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Сухе молоко

Крупи (гречка, рис, перловка)

М’ясні або рибні консерви

Свіже м’ясо

Запитання 12

 Які ознаки свідчать про фізіологічну зрілість?

(оберіть кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Завершення статевого дозрівання


Формування вторинних статевих ознак

Уміння розв’язувати конфлікти

Готовність брати відповідальність за вчинки

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест