Здоров'я людини 8 клас

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Івасенко Л. І.
Додано: 9 березня
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
14 запитань
Запитання 1

Витривалість, сила, гнучкість, швидкість, спритність - це ...

варіанти відповідей

оздоровчі системи

фізичні якості людини

види спорту

складова здоров'я

Запитання 2

Комплекс спеціальних заходів і дій, спрямованих на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це ... .

варіанти відповідей

 оздоровчі системи

психологічні практики

рухова активність

Запитання 3

До складових оздоровчих систем відносять:

варіанти відповідей

 фізичні вправи і комплекси гімнастики

  раціональне харчування

 психологічні практики

 моральні постулати

Запитання 4

Системи теоретичних знань і практичних методів, які містять певні правила вибору та вживання продуктів харчування людиною - це...

варіанти відповідей

Раціональне харчування

Системи харчування

Чинники вибору продуктів харчування

Запитання 5

Назвіть принципи раціонального харчування.

варіанти відповідей

вітаміни, мікроелементи, білки

 режим, гігієна, здоровий спосіб життя

ефективність, творчість, національна кухня

помірність, різноманітність, збалансованість

Запитання 6

Назвіть хвороби до яких може призвести незбалансоване харчування

варіанти відповідей

 анорексія

ангіна

ожиріння

 серцево - судинні захворювання

Запитання 7

Виберіть правильне твердження, що стосується дієт

варіанти відповідей

Від їжі насиченої жирами та вуглеводами набирають велику вагу, краще її зовсім не їсти

 Їжа має бути різноманітною і містити всі необхідні для життєдіяльності організму продукти

Перед тим, як сісти на дієту потрібно порадитись із лікарем

Щоб схуднути не треба їсти після 6 години вечора.

Запитання 8

Харчові добавки додають в їжу з метою...

варіанти відповідей

 Поліпшення смаку

Підвищення поживної цінності

Запобігання псування продуктів, під час зберігання

 Для стабілізації у ній необхідної кількості жирів, білків, вуглеводів.

Запитання 9

Стан, під час якого відбувається інтоксикація організму людини через потрапляння в кишечник продуктів недоброякісного приготування - це...

варіанти відповідей

 Гастрит

Анорексія

Діабет

харчове отруєння

Запитання 10

Причини харчового отруєння:

варіанти відповідей

продукти термін зберігання яких закінчився.

 продукти, які купили на стихійних ринках

продукти з пошкодженою упаковкою

 алкогольні напої

Запитання 11

Ознаки харчового отруєння:

варіанти відповідей

нудота, блювота, діарея

 нежить, кашель

 біль у животі, спазми

біль у суглобах

 висока температура

Запитання 12

Як убезпечитися від харчового отруєння?

варіанти відповідей

Ретельно мити продукти та руки

Зберігати приготовлену їжу у холодильнику та морозильній камері

 Їсти тільки перевірені страви, не експерементувати.

Піддавати кулінарній обробці сире м'ясо, рибу, тощо.

Запитання 13

Як називається навмисне зниження маси тіла, острах набрати вагу і виснаження організму, яке найчастіше діагностується у підлітковому віці?

варіанти відповідей

Ожиріння

Діабет 2 типу

Булімія

Анорексія

Запитання 14

Який принцип безпеки харчування вимагає використання окремих обробних дощок і ножів для сирих та готових продуктів?

варіанти відповідей

Чистота

Прогрівай

Розділяй

Охолоджуй

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест