Здоров'я людини. Фізична складова здоров'я.

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Семко Л. І.
Додано: 24 листопада 2021
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 927 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

1. Визначте правильне твердження.

варіанти відповідей

Оздоровчі системи поділяють на традиційні і звичайні.

Оздоровчими ситемами називають практичні методики сприяння здоров'ю.

Базовими елементами оздоровчих систем є куріння, малорухливий спосіб життя, недосипання.

Національні кухні належать до сучасних систем харчування.

Запитання 2

3. Визнач принцип раціонального харчування за описом: "означає, що калорійність раціону не повинна перевищувати енергетичних затрат організму".

варіанти відповідей

збалансованість

різноманітність

помірність

Запитання 3

4. М'язова витривалість - це

варіанти відповідей

здатність організму утримувати, переносити чи штовхати вагу

добра скоординованість рухів

швидка реакція

здатність м'язів витримувати навантаження протягом тривалого часу

Запитання 4

5. Отруєння може бути спричинене

варіанти відповідей

продуктами з простроченим терміном реалізації

продуктами, вирощеними на забруднених територіях

продуктами, ураженими гниллю чи пліснявою

усі відповіді правильні

Запитання 5

7. Оберіть хвороби, до яких призводить незбалансоване харчування (кілька правильних відповідей):

варіанти відповідей

анорексія

пнемонія

астма

ожиріння

Запитання 6

9. Оберіть отруйні гриби (кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

1 бліда поганка

2 свинушка тонка

3 білий гриб

4 лисички звичайні

Запитання 7

Раціональне харчування повинно бути:

варіанти відповідей

різноманітним, помірним і збалансованим

тільки за вподобанням людини

калорійним

Запитання 8

Об'єктивний показник здоров'я:

варіанти відповідей

самопочуття, працездатність, апетит , настрій

оцінки в школі, результати в спорті

життєва ємкість легень, маса тіла, зріст, тиск, пульс

тиск, температура, настрій, психічний стан

Запитання 9

Недостатнє вживання води призводить до:

варіанти відповідей

Ускладнення роботи нирок

Сухості шкіри

Зневоднення організму

Виникають набряки

Запитання 10

Про який хімічний елемент йдеться: "його дефіцит може призвести до захворювання щитоподібної залози; людина швидко втомлюється"?

варіанти відповідей

Кальцій

Йод

Залізо

Калій

Запитання 11

Що може спричинити харчове отруєння? (Кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

продукти, термін реалізації яких минув

миті фрукти

отруйні гриби, ягоди

продукти, які правильно зберігаються у холодильнику або морозильнику

Запитання 12

Ознаки харчового отруєння (кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

Приплив енергії, гарний настрій

Біль у животі, пронос

Нудота, блювання

Раптова слабкість, запаморочення, підвищення температури тіла

Запитання 13

Оздоровчі системи поділяють на

варіанти відповідей

корисні та шкідливі

традиційні та сучасні

погані та гарні

Запитання 14

До засобів особистої гігієни можна віднести:


варіанти відповідей

мило, шампунь, зубну пасту

носову хустку, одяг, взуття

мочалку, зубну щітку, гребінець

Запитання 15

Які компоненти здорового способу життя охоплюють традиції і звичаї українського народу?

варіанти відповідей

харчування, рухова активність, гігієна, загартовування, дотримання режиму праці і відпочинку

харчування і відпочинок

харчування, загартовування і відпочинок

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест