Здоровий спосіб життя

Додано: 28 вересня 2025
Предмет: Фізична культура, 8 клас
12 запитань
Запитання 1

Що таке спорт?

варіанти відповідей

спорт - заважає нашому розвитку, та зміцненню організму.

спорт - це важка праця, яка не приносить нашому організму ніякої користі.

 спорт- це змагання та фізичні навантавження, це світ , який насичений подіями, досягненнями та рекордами.

Запитання 2

Як спорт впливає на наше фізичне здоров'я?

варіанти відповідей

позитивно впливає на здоров'я, зміцнює м'язи та суглоби, покращує гнучкість тіла.

ніякого впливу не має на організм та фізичне здоров'я людини.

негативно впливає на наш організм, призводить до травм та погіршення стану здоров'я.

Запитання 3

Чому сприяє спорт?

варіанти відповідей

розвитку комунікативних якостей людини.

розвитку координації та балансу, для фізичної активності.

розвитку комплексів

Запитання 4

Що таке здоров'я?

варіанти відповідей

завжди гарний настрій.

добра фізична форма

стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя.

Запитання 5

Спортивні тренування сприяють виробленню ендорфінів (гормону щастя), що при цьму відбувається з організмом?

варіанти відповідей

пригнічується рухова діяльність.


піднімається настрій та знижується стрес.

з'являється дипресія, не задоволеність собою

Запитання 6

Які вправи покращують функцію серця?

варіанти відповідей

вправи на підняття ваги, спринтерський біг.

вправи на гнучкість та силу.

вправи з бігу, плавання та їзді на велосипеді

Запитання 7

Що розвивають фізичні вправи та заняття спортом?

варіанти відповідей

підвищення рівня антитіл у крові.

проблеми фізичного стану організму.

підвищення стресу та депресії.

Запитання 8

Для чого корисні фізичні вправи?

варіанти відповідей

для спілкування людей.

для вміння себе контролювати

для роботи мозку, та гарного настрою

Запитання 9

На що впливає спорт?

варіанти відповідей


на емоційний стан людини.

тільки на фізичне здоров'я людини.

на фізичне та психічне здоров'я людини.

Запитання 10

Чого вимагають заняття спортом від спортсменів?

варіанти відповідей

високої концентрації, самовідданості та терпіння.

повної фізичної викладки без контролю.

відпрацювання певних навантажень.

Запитання 11

Назвіть складові здоров'я

варіанти відповідей

 Фізична, психологічна, соціальна

Фізична, психічна, духовна, соціальна

Біологічна, психічна, емоційна

Запитання 12

Ознаками здоров'я людини є:

варіанти відповідей

висока працездатність  

нормальні фізіологічні показники

стійкіть до дії негативних зовнішніх чинників

тривала дипресія, відсутність життєвої енергії

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест