Значення фізичних вправ для правильної постави

Тести Фізична культура 6 клас Тест
Калиновська І. П.
Додано: 23 листопада 2021
Предмет: Фізична культура, 6 клас
Тест виконано: 617 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Що таке постава?

варіанти відповідей

Красивий стоп-кадр на фото.

Поза, у якій зручно пересуватись по сходам

Поза відносин між скелетом, хребтом та м'язовими тканинами для утримання тіла у вертикальному положенні проти сили тяжиння

поза для зручного носіння вантіжів

 поза,коли голова людини трохи піднята, грудна клітина розвернута вперед, плечі розвернуті назад на одному рівні. Маківка голови направлена вгору.

Запитання 2

Як визначити правильну поставу?

варіанти відповідей

якщо 3 основні вигини хребта мають правильні анатомичні криві.

якщо хоч один з анатомичних вигинів має правильну криву

якщо мені зручно стояти

якщо 5 анатомичних вигинів мають правильну криву

Запитання 3

Скільки основних вигинів має хребет?

варіанти відповідей

1

3

5

7

Запитання 4

Яку назву мають основні вигини хребта?

варіанти відповідей

поперековий

шийний

грудний

стегновий

Запитання 5

Результатом чого являється погана постава?

варіанти відповідей

результат травм

результат хронічних шкідливих звичок

генетичні ушкодження

результат поганого імунітету

Запитання 6

Що краще та легше робити для правильної постави?

варіанти відповідей

Попереджувати її порушення

Лікувати пигулками

Лікувати вправами

Нічого не робити

Запитання 7

До якого віку формуються привильні фізіологічні вигини хребта?

варіанти відповідей

до 3- 4х років

до 6-7х років

до 10-11х років

до 16-18х років

Запитання 8

Які засоби фізичної культури сприяють формуванню правильної постави?

(4 правильні відповіді)

варіанти відповідей

рухливі ігри

загально розвиваючи вправи

вправи спортивного характеру

загартовуючи процедури

стрибкові вправи

вправи з великою вагою

Запитання 9

Який найефективніший засіб профілактики та покращення різних порушень постави?

варіанти відповідей

тяжка атлетика

легка атлетика

плавання

фітнес

Запитання 10

Чи сприяє деформація стопи порушенню правильної постави

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 11

Чи шкідливо виконувати вправи для покращення постави з вантажем?

варіанти відповідей

так

ні

заборонені вправи з великою вагою

Запитання 12

Чи сприяє недостатня рухова активність порушенням правильної постави?

варіанти відповідей

так

ні

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест