Значення рухової активності для збереження фізичного здоров’я людини

Додано: 20 жовтня 2023
Предмет: Біологія, 8 клас
6 запитань
Запитання 1

Що рухова активність означає для людини?

варіанти відповідей

Зміцнення серцево-судинної системи

Покращення фізичної форми

Скинути жирок

Запитання 2

Навіщо людині рухатися?

варіанти відповідей

Щоб суглоби не атрофувалися

Накачатися

Бо так вважають хобіхорсери

Запитання 3

Від чого зростає м’язова маса?

варіанти відповідей

Тільки хобіхорсери знають

Потрібно качатися як Тайлер

обсяг енергії, що надходить у вигляді їжі перевершує обсяг енергії, що витрачається організмом.

Запитання 4

Чому післа 40 років м'язи починають зменшуватися?

варіанти відповідей

так зробленна природа

бо виконуется процес старіння

за відсутності фізичних вправ

Запитання 5

скільки рекомендують займатися  фізичної активності на тиждень

варіанти відповідей

120

150

160

тиждень підряд

Запитання 6

Яке краще харчування для тренувань?

варіанти відповідей

риба, яєшня,фрукти

протеінові добавки

овочі,соки,морепродукти

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест