Виховний захід «Здоровий спосіб життя. Що це?»

Дата: 04.12

Виховний захід «Здоровий спосіб життя. Що це?»

Підготувала та провела Сікеріна Єлизавета Олександрівна

Вікова категорія: 4 клас

Форма проведення: міні-тренінг

Мета заходу: формувати в учнів поняття про здоровий спосіб життя, сприяти активному усвідомленню необхідності берегти здоров'я; вдосконалити навички аналізу, вміння працювати в групах, оцінювати інформацію; виховувати почуття відповідальності за збереження здоров'я.

Обладнання: мікрофон, виставка дитячих малюнків про здоровий образ життя,листки з прислів'ями  про здоров'я  для роботи в групах, прямокутники червоного та зеленого кольору для кожного учня.

                                      Хід заняття

І. Організація класу.

- Доброго дня, діти! Приємно бачити вас здоровими та бадьорими. (Звучить мелодійна тиха мелодія.)

Перш ніж ми почнемо наш урок нам треба  зосередитись. Будь ласка, закрийте очі, уявіть, що ви знаходитесь у осінньому лісі. Тихо під ногами шарудить листя,а ви  тихо промовляєте про себе: « Сьогодні - чудовий день. У мене - гарний настрій. Навколо мене - мої друзі. Я - буду плідно працювати. Я - дізнаюсь багато нового та корисного, бо я – завжди кмітливий та розумний».

Сподіваюсь, що тепер ви готові слухати, сприймати та співпрацювати зі мною.

 Тема нашого міні-тренінгу«Здоровий спосіб життя. Що це?».

ІІ. Основна частина.

1) Вчитель: З кожним роком все більше людей обирає здоровий спосіб життя, спрямовує свої зусилля на збереження і зміцнення свого здоров’я. Адже здоров’я – той чарівний ключик, який відчиняє двері до ваших мрій, бажань.

 2) Вчитель: Зараз ми з вами спробуємо скласти асоціативний кущ навколо словосполучення «Здоровий спосіб життя». Ми спробуємо відповісти на запитання«Здоровий спосіб життя.Що це?».

             (зарядка,рухливі ігри,заняття спортом,здоровий сон,активний відпочинок  ,і т.д.)Діти виходять до дошки і записують свої відповіді.

             3)Вправа «Мікрофон».

-А  зараз  ми спробуємо відповісти на запитання.

- Що потрібно,щоб людина була завжди охайною, все встигала зробити, не спізнювалася на заняття, на роботу?

 - Вона повинна дотримуватися режиму дня.

- А що таке режим дня?

- Режим дня - це раціональний розподіл часу на всі види діяльності і відпочинку протягом доби.

-А для чого потрібен  режим дня?

- А потрібний він для того, щоб менше втомлюватися, щоб все встигати. Режим дня привчає до порядку.

      4)Робота  групах.

    Вчитель. У збереженні здоров'я не останнє місце займає харчування. Давайте з’ясуємо, для чого ми їмо.(Кожна група після обдумування висловлює свою думку.)

    5)Фізкультхвилинка – руханка.

    6) А зараз ми з вами знову попрацюємо в групах. Перед  кожною групою  лежать листки. На них написані прислів'я про здоров'я. Діти,ви повинні поєднати  ліву сторону і праву,щоб вийшло прислів'я.

                             Завдання для 1групи

Аби зуби,                                                   нема щастя.

Без здоров'я                                                а хліб буде.

Бережи здоров'я змолоду,                        а честь під старість.

                               Завдання для 2групи

Було б здоров'я —                                               а здоров'я під старість.

Бережи одяг, доки новий,                                   а здоров'я — доки молодий.

Бережи честь змолоду,                                         все інше наживем.

                                      Завдання для 3групи

В здоровому тілі —                                                половина здоров'я.

Весела думка —                                                      здоровий дух.                     

Веселий сміх —                                                       здоров'я.

7)- А зараз ми з вами проведемо гру «Так чи Ні». Я буду говорити висловлювання . Якщо ви зі мною згодні ,то показуєте зелений прямокутник,якщо не згодні – червоний.

- Їжу слід приймати в один і той самий час невеликими порціями.(Так.)

- Їжу слід приймати не менше трьох разів на день, а при схильності до  повноти 4-6 разів. (Так.)

- Вранці не умивайся, не мий вуха та шию.(Ні)

- Чисть зуби вранці і ввечері. (Так.)

 -Мий руки перед їжею, після будь-якого забруднення. (Так.)

-   НЕ снідай перед тим, як ідеш до школи. .(Ні)

  -Не слідкуй за нігтями. (Ні)

 -Вечеряй не пізніше ніж за дві години до сну. (Так.)

 -Їж швидко, не пережовуючи їжу. (Ні)

  - Не жуй на ходу. (Так.)

   -Не відволікайся від їжі розмовами, читанням, грою. (Так.)

    -З дитинства слід привчати себе  зловживати солодощами. (Ні)

8)- Молодці, діти, гарно ви впоралися і з цим завданням. Я дуже хочу,щоб ви

     запам'ятали ,що чистота повинна бути не тільки у приміщенні. Кожен із       нас повинен тримати у чистоті себе і дотримуватись  правил гігієни. І тоді ми всі будемо здоровими.

    ІІІ. Заключна частина.

1)Здоров’я – всьому голова. Коли людина здорова, то вона дужа, весела, красива, сильна, витривала, смілива, тому що вона себе прекрасно почуває і може наполегливо працювати, навчатись, може робити те, що їй до душі, займатись улюбленою справою. А коли щось болить, то сили немає, радості також, бо всі думки про одне – позбутись болю. Отже, бажаю всім доброго  здоров’я! Будете здорові – будете щасливі й радісні.

Дотримуйтеся здорового способу життя.    

2)Здоров’я бережіть, доки малі,

       І мудрими йдіть по цій землі.

       Хай кожен з вас запам’ятає,

        Що без здоров’я щастя не буває!