Календарно-тематичне планування уроків курсу «ЗДОРОВ’ Я, БЕЗПЕКА ТА ДОБРОБУТ» 1 год. на тиждень – 35 год. Підручник: «Здоров’я, безпека та добробут». Автори: Тетяна Воронцова, Во

№

Тема уроку (параграф підручника)

Зміст модельної програми (змістовні лінії)

Очікувані результати навчання (коди СЗО)

Види навчальної діяльності (активності)

Домашнє завдання (підручник)

Дата

Корекція

Вступ (3 год)

1

Життя і здоров’я. Складові здоров’я та спосіб життя підлітка.

Здоров’я і спосіб життя. Сучасне уявлення про здоров’я як благополуччя. Чинники впливу на здоров’я.

[6 СЗО 1.1.1-1] демонструє прихильність до безпечних і корисних практик;
[6 СЗО 3.3.1-1] досліджує чинники, що впливають на здоров’я і розвиток.

Вправа «Квітка здоров’я» (оцінка благополуччя). Обговорення і створення плаката «Правила класу» (вправа на взаємодію).

§1, с. 8-15. Скласти перелік своїх корисних звичок.

2

Вступ. Принципи безпечної життєдіяльності. Служби порятунку.

Безпека і небезпека. Життєдіяльність людини. Принципи безпеки: передбачати, уникати, діяти. Екстрені служби.

[6 СЗО 1.1.1-2] діє за алгоритмом у небезпечних ситуаціях;
[6 СЗО 2.4.1-1] моделює послідовність дій при загрозах.

Мозковий штурм «Небезпеки в школі та вдома». Рольова гра-симуляція «Дзвінок на 101, 102, 103, 104, 112».

§2, с. 16-22. Виписати телефони аварійних служб району.

3

Вступ. Наш добробут. Потреби, бажання та підприємливість.

Поняття добробуту. Бажання і потреби. Життєві навички. Ініціативність та соціальне підприємництво.

[6 СЗО 3.1.1-1] обмірковує рішення в умовах вибору;
[6 СЗО 4.5.1-1] аналізує взаємозв’язок між потребами та обмеженістю ресурсів.

Гра «Потреби чи бажання?». Створення «Мапи мрій» та проектування особистих навчальних цілей на рік.

§3, с. 23-29. Оформити бланки «Мої цілі на рік».

Розділ 1. Безпека на дорогах (4 год)

4

Правила для пішоходів. Перехід доріг.

Пішохід як учасник руху. Багатосмугова дорога. Острівці безпеки, осьова лінія. Флікери.

[6 СЗО 1.1.1-1] демонструє безпечну поведінку на дорогах;
[6 СЗО 3.3.1-2] аналізує негативний вплив порушення правил.

Моделювання переходу багатосмугової дороги. Практикум з вибору та кріплення флікерів (світловідбивачів).

§4, с. 34-40. Перевірити наявність світловідбивачів на одязі.

5

Безпека на зупинках громадського транспорту.

Зупинка громадського транспорту як зона небезпеки. Правила очікування та посадки.

[6 СЗО 1.1.1-3] обґрунтовує відповідальність у громадських місцях;
[6 СЗО 3.3.1-3] обґрунтовує уникнення місць небезпеки.

Ситуаційний експрес-кейс: оцінка ризиків та небезпек при очікуванні транспорту поблизу краю тротуару.

§5, с. 41-46. Описати безпечний маршрут від зупинки до дому.

6

Безпека у громадському транспорті. Дії під час аварії.

Правила поведінки пасажирів у громадському транспорті та шкільному автобусі. Дії при аваріях та ДТП.

[6 СЗО 1.1.1-2] діє за алгоритмом у небезпечних ситуаціях;
[6 СЗО 2.4.1-1] моделює дії пасажира при загрозі аварії.

Відпрацювання безпечних поз пасажира під час раптового гальмування чи аварії. Рольова гра «Евакуація з автобуса».

§6, с. 47-55. Скласти пам'ятку правил пасажира.

7

Засоби безпеки у транспорті. Крос-тест.

Активні та пасивні засоби безпеки (ремені, подушки безпеки, підголівники). Поведінка при ДТП.

[6 СЗО 1.1.1-1] використовує засоби безпеки у транспорті;
[6 СЗО 3.1.1-2] обґрунтовує вибір безпечних моделей поведінки.

Аналіз інфографіки «Правила пристібання пасів безпеки». Колективне вирішення крос-тесту для закріплення розділу 1.

§7, с. 56-60. Повторити тему. Виконати завдання «Мозаїка» (с. 61).

Розділ 2. Уміння вчитися (4 год)

8

Адаптуємося до основної школи.

Перехід в основну школу: виклики та адаптація. Корисність кожного шкільного предмета для життєвого успіху.

[6 СЗО 3.2.1-1] обговорює зміни при переході в основну школу;
[6 СЗО 4.4.1-2] конструктивно комунікує у процесі адаптації.

Вправа «Мої очікування від навчання в основній школі». Колективна розробка асоціативної карти «Чого вчать предмети».

§8, с. 66-72. Написати 3 поради першокласникам.

9

Керуємо часом. Тайм-менеджмент підлітка.

Тайм-менеджмент. Розпорядок дня. Сон і рухова активність. Аналіз витрат часу, «крадії часу».

[6 СЗО 3.4.1-1] раціонально розподіляє час, планує день;
[6 СЗО 3.4.1-3] визначає раціональні режими праці та відпочинку.

Дослідження та аналіз щоденника Олега. Складання власного тижневого розпорядку за допомогою бланку.

§9, с. 73-77. Провести аудит своїх «крадіїв часу».

10

Учимося самостійно. Організація домашньої роботи.

Домашні завдання. Організація робочого місця вдома. Сприятливі умови навчання. Гігієнічний режим під час занять.

[6 СЗО 3.4.1-1] організовує власний освітній простір;
[6 СЗО 3.4.1-2] використовує допоміжні засоби без шкоди здоров’ю.

Вправа «Мій ідеальний стіл». Розучування та виконання руханок для зняття напруги спини та очей (мал. 31).

§10, с. 78-83. Упорядкувати робоче місце вдома за чек-листом.

11

Учимося вчитися. Сприйняття та пам'ять.

Джерела інформації. Сприйняття інформації різними органами чуття. Методи швидкого запам’ятовування.

[6 СЗО 3.4.1-3] визначає ефективні способи засвоєння інформації;
[6 СЗО 3.4.1-4] аналізує причини успіхів та невдач у навчанні.

Експрес-тест «Який у мене тип сприйняття?». Практикум з мнемотехніки (асоціативні зв’язки, ментальні карти).

§11, с. 84-89. Підготувати план підготовки до контрольної.

Розділ 3. Фізичне здоров’я (4 год)

12

Рухова активність. Значення руху.

Значення фізичного виховання. Рухова активність та її форми. Наслідки малорухливого способу життя.

[6 СЗО 3.4.1-1] визначає форми корисного руху;
[6 СЗО 3.4.1-2] свідомо обирає рухливе проведення дозвілля.

Опитування «Улюблена рухова активність класу» та побудова стовпчастої діаграми. Вправи «Сім днів руху».

§12, с. 93-101. Продовжити челендж «Сім днів руху».

13

Корисний відпочинок та загартовування.

Активний та пасивний відпочинок. Принципи загартовування. Вплив гаджетів на сон та боротьба зі стресом.

[6 СЗО 3.1.1-2] обґрунтовує наслідки вибору моделей відпочинку;
[6 СЗО 3.4.1-3] аналізує вибір на користь здорового сну.

Виконання крос-тесту «ДлЯ всь ого свій час» (с. 76). Складання індивідуального плану цифрової детоксикації перед сном.

§13, с. 102-107. Створити сімейний план загартовування.

14

Профілактика «шкільних хвороб». Зір і постава.

Профілактика короткозорості та порушень постави (сколіозу). Вибір рюкзака. Розрахунок безпечної ваги.

[6 СЗО 1.1.1-1] демонструє безпечні практики для збереження постави;
[6 СЗО 3.3.1-1] досліджує чинники впливу на гостроту зору та поставу.

Практична робота: зважування наплічників та розрахунок їх відповідності масі тіла учня (не більше 10% ваги тіла).

§14, с. 108-112. Виконати гімнастику для очей.

15

Профілактика інфекційних захворювань. ВІЛ-безпека.

Поняття про інфекції та імунітет. Профілактика респіраторних хвороб. Карантин. Толерантність до людей із ВІЛ.

[6 СЗО 3.3.1-1] досліджує профілактичні заходи щодо інфекцій;
[6 СЗО 4.2.1-1] знаходить інформацію щодо захисту від вірусів.

Розробка пам'ятки «Гігієна вдома та в школі». Групове малювання плаката «ВІЛ не передається через дружбу та обійми».

§15, с. 113-119. Підготувати еко-плакат про миття рук.

Розділ 4. Психічне і духовне здоров’я (3 год)

16

Ми — особливі.

Унікальність кожної людини. Повага до себе та інших. Толерантність і недискримінація. Робота в команді.

[6 СЗО 3.2.1-1] ідентифікує емоційні та соціальні зміни адаптації;
[6 СЗО 4.4.1-2] застосовує вербальні і невербальні засоби комунікації.

Вправа «Моє ім’я — мій скарб». Практикум з використанням діаграми Венна (порівняння захоплень та рис у парах).

§16, с. 124-129. Скласти асоціативний кущ до слова «Повага».

17

Культура емоцій. Керування почуттями.

Поняття про емоції та почуття. Емоційний інтелект. Техніка «Я-повідомлення». Конструктивне подолання стресу.

[6 СЗО 3.2.1-1] розпізнає та аналізує власні емоційні зміни;
[6 СЗО 4.4.1-2] застосовує «Я-повідомлення» для конструктивної комунікації.

Аналіз життєвих ситуацій та рольова гра «Що відчувають діти?». Практикум з перетворення образливих реплік у «Я-повідомлення».

§17, с. 130-137. Записати 3 приклади «Я-повідомлень».

18

Бути людиною. Гуманне ставлення. Доброчинність.

Духовні цінності. Доброчинність як діяльність. Гуманне ставлення до тварин та біоетика. Меценатство та волонтерство.

[6 СЗО 4.10.1-1] вирізняє ознаки доброчинності та волонтерства;
[6 СЗО 4.10.1-2] виявляє чуйність до тих, хто потребує допомоги.

Аналіз благодійного ярмарку 5-Б класу (розрахунок витрат і прибутку, с. 141). Складання особистого чек-листа добрих справ.

§18, с. 138-143. Зробити одну добру справу з чек-листа.

Розділ 5. «Основи здорового харчування»(5 год)

19

Урок 1. Значення харчування. Складові їжі.

Фізіологічні засади здорового способу життя. Поживні речовини: білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали.

[6 СЗО 3.4.1-2] обирає продукти, які приносять користь;
[6 СЗО 3.3.1-1] досліджує вплив раціону на розвиток організму.

Аналіз інтерактивної таблиці калорійності. Практична вправа «Розподіляємо поживні речовини по групах».

Скласти список продуктів-джерел білків та вітамінів.

20

Урок 2. Збалансоване меню та режим харчування.

«Тарілка здорового харчування» як основа меню. Режим харчування підлітка (3-4 рази на день).

[6 СЗО 2.3.1-1] використовує інформацію для вибору харчування;
[6 СЗО 3.4.1-3] аналізує вибір з урахуванням користі для здоров'я.

Творчий проект: моделювання власної добової «Тарілки здорового харчування» (малювання або колаж із вирізок).

Записати свій фактичний раціон харчування за один день.

21

Урок 3. Питний режим та його норми.

Значення води для організму підлітка. Норми споживання рідини (7-8 склянок на день). Питний режим.

[6 СЗО 3.4.1-2] обирає раціональний питний режим;
[6 СЗО 3.1.1-2] обґрунтовує наслідки вибору альтернативного питного режиму.

Аналіз діаграм споживання води Асі, Івана та Лізи (с. 37). Розрахунок власної добової потреби у воді відповідно до ваги.

Челендж «Щоденник води»: фіксувати спожиту воду за день.

22

Урок 4. Здоровий кошик покупця. Маркування та Е-добавки.

Якість харчових продуктів. Культура споживання. Читання маркування товарів. Харчові добавки (Е-індекси).

[6 СЗО 4.9.1-5] вміє обирати продукти за терміном придатності;
[6 СЗО 4.9.1-6] інтерпретує маркування на упаковках для безпечного вживання.

Лабораторне дослідження: вивчення упаковок продуктів (сік, йогурт, печиво), аналіз складу, термінів та Е-добавок.

Перевірити вдома склад улюбленого продукту на наявність Е-добавок.

23

Урок 5. Культура харчування та вплив реклами.

Естетика споживання їжі. Вплив медіа та реклами на харчові звички підлітків. Критичне оцінювання реклами.

[6 СЗО 4.2.1-2] оцінює надійність реклами харчових продуктів;
[6 СЗО 4.5.1-1] аналізує надмірність потреб, нав’язаних медіа.

Дискусія «Реклама шкідливих снеків: як протидіяти маніпуляціям». Створення концепту здорової реклами.

Написати чек-лист «Мій здоровий екологічний кошик».

Розділ 5. Соціальне здоров’я (5 год)

24

Суспільні норми. Права і правила.

Поняття правил, права та прав. Права й обов’язки дитини. Моральні норми суспільства. Конвенція про права дитини.

[6 СЗО 1.1.1-3] обґрунтовує відповідальність у закладі освіти;
[6 СЗО 2.4.1-1] моделює поведінку з дотриманням спільних правил.

Мозковий штурм «Навіщо потрібні правила?». Створення колажу «Права та обов’язки дитини в родині та школі».

§19, с. 148-154. Виписати 5 ключових обов'язків п'ятикласника.

25

Умови ефективного спілкування. Міміка і жести.

Спілкування та його засоби (вербальні й невербальні). Міміка, жести, постава. Активне слухання. Бар'єри у спілкуванні.

[6 СЗО 4.4.1-2] використовує вербальні й невербальні засоби для взаємодії;
[6 СЗО 4.4.1-1] аналізує вплив спілкування на психологічний клімат.

Гра «Міміка та емоції» (відгадування почуттів за виразом обличчя). Відпрацювання навичок активного слухання в парах.

§20, с. 155-162. Опитати близьких про бар'єри у розмові.

26

Як відстояти себе. Стилі спілкування.

Стилі спілкування: пасивний, агресивний, впевнений (асертивний). Уміння сказати «Ні» у небезпечних ситуаціях.

[6 СЗО 1.2.1-1] асертивно відстоює власні кордони та відхиляє тиск;
[6 СЗО 3.1.1-2] обґрунтовує наслідки агресивного чи впевненого стилів.

Моделювання життєвих ситуацій у ролях (відмова від небезпечної пропозиції впевненим тоном за алгоритмом).

§21, с. 163-168. Пройти самооцінку стилю спілкування.

27

Спілкуємося з дорослими. Взаємодопомога.

Спілкування з батьками та родиною. Авторитет дорослих. Звернення за допомогою. Телефони довіри.

[6 СЗО 4.4.1-1] конструктивно взаємодіє з дорослими;
[6 СЗО 2.3.1-2] приймає рішення щодо залучення допомоги фахівців.

Малювання схеми «Моє коло довіри». Обговорення алгоритмів поведінки при непорозуміннях з учителями або батьками.

§22, с. 169-174. Записати Національну дитячу лінію довіри.

28

Спілкуємося з однолітками. Протидія булінгу.

Дружба. Ознаки справжнього друга. Булінг та кібербулінг: ознаки, ролі (жертва, булер, спостерігач) та способи протидії.

[6 СЗО 4.4.1-1] аналізує прояви тиску в групі однолітків;
[6 СЗО 4.10.1-2] виявляє підтримку та захищає гідність дитини.

Вправа «Портрет справжнього друга». Моделювання дій свідка булінгу. Створення гайдлайну з протидії кібербулінгу в чатах.

§23, с. 175-184. Виконати завдання «Мозаїка розділу» (с. 185).

Розділ 6. Безпека в побуті та довкіллі (5 год)

29

Пожежна безпека та алгоритми дій під час пожежі.

Профілактика пожеж. Трикутник вогню. Первинні засоби пожежогасіння. Евакуація з приміщення при пожежі.

[6 СЗО 1.1.1-2] діє за алгоритмом евакуації з укриття чи приміщення;
[6 СЗО 2.4.1-1] моделює дії при виявленні пожежі та задимлення.

Практичний тренінг: відпрацювання захисту дихання вологою тканиною, повзання під лінією диму. Вивчення плану евакуації школи.

§24, §25, с. 189-202. Скласти евакуаційний план своєї квартири.

30

Безпека вдома. Комунікаційні небезпеки.

Безпека побутових приладів, водогону, газу. Телефонне та інтернет-шахрайство. Безпека особистих даних.

[6 СЗО 1.1.1-1] демонструє безпечну поведінку з приладами побуту;
[6 СЗО 3.3.1-2] аналізує наслідки порушення інструкцій використання техніки.

Аналіз кейсів: «Дзвінок від псевдобанку» та «Шахраї в інтернет-магазинах». Складання порад з кібергігієни.

§26, с. 203-209. Перевірити розетки та крани вдома на справність.

31

Безпека надворі. Правило п'яти «НЕ».

Спілкування з незнайомцями. Екстремальні ситуації надворі. Правило п'яти «НЕ». Небезпечні місця в мікрорайоні.

[6 СЗО 3.3.1-3] обґрунтовує уникнення місць підвищеної небезпеки;
[6 СЗО 2.4.1-2] діє за алгоритмом захисту при переслідуванні.

Квест-гра «Безпечна вулиця». Моделювання поведінки при спробі незнайомця заговорити чи кудись запросити.

§27, с. 210-218. Вивчити правило п'яти «НЕ» напам'ять.

32

Стихійні лиха. Безпека під час негоди.

Гроза, град, ураган, підтоплення. Правила поведінки під час стихійних лих. Алгоритми дій за блок-схемами.

[6 СЗО 1.1.1-2] користується інструкціями при загрозі негоди;
[6 СЗО 2.4.1-1] моделює безпечне розташування під час грози надворі.

Робота з блок-схемою убезпечення під час грози (с. 222). Розв'язання ситуаційного завдання «Захисти себе від негоди».

§28, с. 219-226. Написати список речей для екстреної валізи.

33

Відпочинок на природі. Безпека на воді.

Правила поведінки біля водойм та на пляжі. Запобігання тепловому та сонячному ударам. Розривна течія.

[6 СЗО 1.1.1-1] дотримується безпечної поведінки біля води та на сонці;
[6 СЗО 2.3.1-2] надає першу самодопомогу при перегріванні.

Моделювання надання допомоги при сонячному ударі. Ознайомлення з рятувальними знаками та прапорами (с. 229).

§29, с. 227-233. Закріпити знання. «Мозаїка розділу 6» (с. 234).

Розділ 7. Раціональне використання ресурсів (2 год)

34

Земля - наш спільний дім.

Забруднення довкілля (повітря, вода, ґрунти). Екологічна свідомість. Терміни розкладання відходів.

[6 СЗО 3.3.1-4] розпізнає екологічно дружню поведінку в довкіллі;
[6 СЗО 4.5.1-1] пояснює обмеженість природних ресурсів.

Аналіз інфографіки розкладання сміття. Мозковий штурм «Що наш клас може зробити для чистоти довкілля вже сьогодні».

§30, с. 239-244. Провести експеримент щодо зменшення паперових відходів.

Підготуватися до підсумкового самооцінювання.

35

Культура споживання. Відповідальний споживач.

П’ять правил відповідального споживача (відмова, зменшення, повторне використання, ремонт, переробка). Сортування сміття.

[6 СЗО 4.5.1-2] визначає потребу сортування побутових відходів;
[6 СЗО 4.5.1-4] відбирає ресурси для повторної переробки в побуті.

Практична гра-симулятор «Сортування сміття в контейнери». Аналіз способів повторного використання речей.

§31, с. 245-250.