Презентацію підготувала Жидкова М.О.

Причини:

♦ порушення правил поведінки на воді;

♦ перебування у воді людей, які не вміють плавати;

♦ судоми, переохолодження, утома;

♦ купання в небезпечних місцях;

♦ наявність водоростей і сторонніх предметів, сильні хвилі.

ЯК ДІЯТИ В ЦІЙ СИТУАЦІЇ:

♦ не панікувати;

♦ кинути рятувальний круг;

♦ кинути кінець Александрова

(довгу міцну мотузку із вузлом на кінці).

ЗАБОРОНЕНО:

♦ стрибати у воду, пірнати в незнайомих місцях; ♦ грати на воді;

♦ тривалий час перебувати в холодній воді;

♦ запливати за огороджувальні буї; ♦ купатися в штормову погоду.

Переохолодження

У разі переохолодження тіла плавця у воді можуть виникнути судоми, які зводять руку, а частіше ногу чи обидві ноги.

Якщо судомить, треба негайно вийти з води. Якщо немає цієї можливості, то необхідно діяти так: змінити стиль плавання — плисти на спині.

За відчуття стягування пальців руки треба швидко, із силою стиснути кисть руки в кулак, зробити різкий рух рукою в зовнішній бік, розтиснути кулак.

Коли судомить литконожний м’яз, необхідно під час згинання двома руками обхопити стопу постраждалої ноги і з силою підтягти стопу до себе.

У разі судом м’язів стегна необхідно обхопити рукою ногу із зовнішнього боку нижче гомілки біля щиколотки (за підйом) і, зігнувши її в коліні, потягти рукою з силою назад до спини.

Уколоти будь-яким гострим підручним предметом (шпилькою, голкою тощо).

Утомлений плавець повинен пам’ятати, що кращим способом для відпочинку на воді є положення «лежачи на спині».

Щоб позбутися води, яка потрапила в дихальні шляхи й заважає дихати, потрібно негайно зупинитися, енергійними рухами рук і ніг утримуватися на поверхні води й, піднявши голову якомога вище, сильно відкашлятися.

Щоб не захлинутися водою, плавець повинен дотримувати правильного ритму дихання. Плаваючи у хвилях, потрібно уважно стежити за тим, щоб робити вдих, коли перебуваєш між гребнями хвиль. Плаваючи проти хвиль, варто спокійно підніматися на хвилю й скочуватися з неї.

Якщо тонете самі, не панікуйте.

Зніміть із себе зайвий одяг, взуття, кричіть, кличте на допомогу!

Переверніться на спину, широко розкиньте руки, розслабтеся, зробіть кілька глибоких вдихів.

Якщо ви побачили потопальника:

♦ приверніть увагу оточуючих голосним криком «людина тоне!», і, скинувши одяг і взуття, допливіть до потерпілого;

♦ рятувальний круг, гумову камеру або надувний матрац кидайте у воду за можливістю ближче до потопальника;

♦ якщо людина перебуває у воді вертикально або лежить на животі, підпливіть до неї ззаду й за волосся (або, просунувши руку під підборіддя) підніміть їй голову, перевернувши на спину, щоб обличчя опинилося над водою;

♦ якщо людина лежить на спині, підпливайте з боку голови;

♦ не давайте потопальнику схопити вас за руку чи за шию — підпірніть під нього й злегка вдарте знизу по підборіддю, розвернувши спиною до себе;

♦ у разі занурення людини на дно, озирніться навколо, запам’ятайте орієнтири на березі, щоб течія не віднесла вас від місця занурення, потім починайте під водою шукати потопальника;

♦ виявивши тіло, візьміть його за волосся, і різко відштовхнувшись від дна, спливайте на поверхню;

♦ якщо потерпілий не дихає, прямо у воді зробіть йому кілька вдихів «із рота в рот» і, підхопивши його однією рукою за підборіддя, пливіть до берега.

Рятувальні прийоми

Техніка рятування така: підпливши до потерпілого, треба пірнути під нього й, узявши ззаду одним із прийомів захвату (класичний — за волосся), транспортувати до берега. Якщо потопальнику вдалося схопити вас за руки, шию чи ноги, звільнюйтесь і негайно пірнайте — інстинкт самозбереження змусить потерпілого відпустити вас.

Надання першої медичної допомоги потерпілим на воді

Пам’ятайте! Параліч дихального центра настає через 4–6 хвилин після занурення під воду, а серцева діяльність може зберігатися до 15 хвилин.

Тому заходи першої допомоги треба виконувати швидко!

Перша допомога в разі утоплення:

♦ Витягнувши потерпілого на берег, не гайте часу. Якщо він у свідомості, його важливо заспокоїти, перевдягнути в сухе, а також розтерти, тепло закутати, зігріти. Непритомному дати понюхати нашатирний спирт.

♦ Якщо потерпілий не дихає, дуже важливо активізувати дихання, якомога швидше очистити рот від мулу, піску чистою носовою хустинкою або марлею.

♦ Часто люди тонуть через те, що в них стався спазм голосової щілини: у легені потрапляє не лише повітря, а й вода. У такого потерпілого шкіра бліда, йому одразу ж потрібно зробити штучне дихання, а якщо зупинилося серце — закритий масаж серця.

♦ Якщо під водою людина не лише перестала дихати, а в неї зупинилося серце, реанімаційні заходи мають кращий результат, коли розпочати їх не пізніше як через 5 хвилин із часу клінічної смерті.

♦ Потерпілим, шкіра яких набула синюватого відтінку, слід передусім швидко очистити дихальні шляхи й шлунок. Для цього людину кладуть животом на стегно зігнутої в коліні ноги, щоб звисала голова, і ритмічно, кілька разів натискають між лопаток. Очистивши рот і горло від блювотних мас, води, мулу, слизу, кладуть горілиць, і, відхиливши їм голову назад, роблять штучне дихання «ротом у рот» або «ротом до носа» і закритий масаж серця.

♦ Потерпілого слід якомога швидше зігріти, енергійно промасажувати руки й ноги, розтерти його сухою тканиною, потім тепло вкутати, обкласти грілками.

Навіть коли людина опритомніла і почувається краще, її слід негайно відправити до лікарні. Адже нерідко на березі виникає так званий синдром «повторного утоплення», за якого починається біль у грудях, задишка, кашель, у мокроті з’являється кров. У такому випадку допоможе апаратна штучна вентиляція легень та де-які інші процедури, які можна зробити лише в умовах медичного закладу.

                                          КУДИ ТЕЛЕФОНУВАТИ?                                      

♦ за телефоном — 101, 103 або 112.

ЩО ПОВІДОМИТИ:

♦ місце події (назва водойми й точне місце із природними орієнтирами);

♦ хто телефонує, назвати номер свого телефону.

Використана література:

Слюніна В. О.

Бесіди з безпеки життєдіяльності в школі. 1–4 класи. — Х.: Вид. група «Основа», 2012. — 448 c.: табл. — (Серія «Класний керівник»).

Презентацію підготувала Жидкова М.О.