5 клас

Витривалість

Сила

Повільність

Гнучкість

різноманітним, помірним і збалансованим

тільки за вподобанням людини

калорійним

подолання дистанції

 відсутність звички чергувати розумові та фізичні навантаження

здатність м`язів виконувати вправи та махи з великою амплітудою та підвищення еластичності м′язів

 інфекція

епідемія

імунітет

карантин

процес постійного спостереження за своїм фізичним станом

процес дотримання режиму харчування

процес постійного спостереження за синоптичними умовами

Ти втратив апетит, відчуваєш біль, підвищилася температура

Ти в гарному настрої

Тобі не хочеться вчити уроки

овочі , фрукти

цільнозернові продукти

хлібобулочні продукти

молочні продукти

 Сучасна їжа

Обмеження в їжі

Раціон харчування

Правильне харчування

Усюди запізнюватися

Щодня робити ранкову зарядку

Вживати багато солодкого

Проводити весь вільний час за комп’ютером

Чистити зуби двічі на день

солодощі

овочі та фрукти

молочні продукти

 м'ясо, риба, яйця

мати чисту шкіру та блискуче волосся

буде зайва вага

бути сильним та енергійним

так

ні

а) лягти відпочити.;

б) випити як можна більше води.;

в) перейти на ходьбу до відновлення дихання.;