5 клас. Підсумкові ГР1-ГР3 ( ЗРВ+легка атлетика)

Тести Фізична культура 5 клас Тест
Івченко Т. О.
Додано: 14 грудня 2025
Предмет: Фізична культура, 5 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Група результатів 1: Розвиває особистісні якості в процесі фізичного виховання


 Яка особистісна якість найбільш яскраво проявляється під час виконання повільного бігу на 800 м або 1000 м?

варіанти відповідей

Швидкість реакції

Гнучкість

Наполегливістьта воля до подолання втоми

Спостережливість

Запитання 2

Виконання якого елементу легкої атлетики вимагає високого рівня командної взаємодії та відповідальності за спільний результат?

варіанти відповідей

Стрибки у висоту способом «переступання»

Повторний біг 2х30 м 

Метання дитячого списа

Естафетний біг 4х60 м, особливо під час передачі палички

Запитання 3

Згідно з наскрізною змістовою лінією, використання знань про особливості фізичного стану та адаптацію організму до навантажень свідчить про формування...

варіанти відповідей

Математичної компетентності

Екологічної свідомості та готовності до сталого розвитку

Компетентності в галузі інформаційних технологій

Фінансової грамотності

Запитання 4

Чому дотримання правил безпечної поведінки є ключовою особистісною якістю на уроках легкої атлетики, особливо під час метання малого м’яча ?

варіанти відповідей

 Для швидшої організації змагань.

Для розвитку гнучкості.

Для кращого запам'ятовування історії спорту.

Для уникнення травм та вияву поваги до здоров'я інших учасників 

Запитання 5

Група результатів 2: Володіє технікою фізичних вправ


Яка ключова технічна дія є обов'язковою для відпрацювання в естафетному бігу (4х30 м, 4х60 м) ?

варіанти відповідей

Техніка низького старту 

Техніка фінішування кидком грудьми

Техніка передачі естафетної палички

Техніка приземлення після стрибка

Запитання 6

Яка ключова технічна дія відрізняє біг на короткі дистанції (30 м, 60 м) від повільного бігу на витривалість?

варіанти відповідей

 Максимальне опускання коліна при приземленні

Високе піднімання стегна та активне відштовхування від доріжки

Мінімальна частота кроків

Використання рук лише для балансу, без активної роботи

Запитання 7

Яку фізичну якість розвиває виконання вправи «Багатоскоки» (Багаторазові стрибки), що вивчається в модулі «Дитяча легка атлетика»?

варіанти відповідей

Гнучкість

Загальна витривалість

Вибухова сила м'язів ніг

Координація кистей рук

Запитання 8

Яку фізичну якість у модулі «Дитяча легка атлетика» в першу чергу розвиває виконання метання набивного м’яча з колін?

варіанти відповідей

Вибухова сила та сила м'язів тулуба й верхнього плечового пояса

Гнучкість

Загальна витривалість

Швидкість реакції

Запитання 9

Група результатів 3: Здійснює фізико-оздоровчу діяльність


Яка головна мета включення загальнорозвивальних вправ (ЗРВ) у підготовчу частину уроку?

варіанти відповідей

Оцінювання фізичної підготовленості учнів

Відпрацювання ігрової тактики

Розігрів м'язів, функціональна підготовка організму до навантажень та запобігання травмам

Вивчення нових правил гри

Запитання 10

Яка мета включення повільного бігу на 800 м і 1000 м до програми легкої атлетики?

варіанти відповідей

Розвиток максимальної швидкості

Розвиток швидкості реакції

Розвиток загальної витривалості та зміцнення серцево-судинної системи

Відпрацювання техніки високого старту

Запитання 11

Яким чином учень може застосувати 'Математичну компетентність' у своїй фізкультурно-оздоровчій діяльності ?

варіанти відповідей

Вивчати історію математиків-спортсменів.

Вести рахунок при проведенні змагань та здійснювати підрахунок частоти серцевих скорочень (ЧСС) для самоконтролю

Складати меню здорового харчування.

Виконувати стрибки у висоту з місця.

Запитання 12

Що є ключовим елементом планування самостійної фізкультурно-оздоровчої діяльності ?

варіанти відповідей

Вибір гарного спортивного обладнання

Проведення тренувань лише у вихідні дні

Врахування фізичного стану, дозування навантажень та використання природних чинників для оздоровлення

Виключно повторення вправ, вивчених на останньому уроці.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест