7 -Б клас. Тест №1. Основи здоров'я.

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Мосціпан Н. В.
Додано: 21 вересня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 249 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
20 запитань
Запитання 1

Щоб позбутися небажаної звички, потрібно:

( оберіть декілька вірних відповідей)


 

варіанти відповідей

психологічно налаштуватися на зміни

 

 фізично налаштуватися на зміни

  

скласти план змін

  

заохочувати саебе до досягнення цілі

 

 не перейматися проблемою


  час від часу її повторювати


  відпрацювати необхідні вміння

Запитання 2

Сприятливі для здоровя навички поділяються:

варіанти відповідей

 спеціальні

 психосоціальні

  фізичні

 життєві

Запитання 3

Здоров'я залежить від навколишнього середовища на

варіанти відповідей

20%

 

 10%

 

 50%

 19%

Запитання 4

Потреба - те, без чого не можна обійтись. Розрізняють потреби дефіциту і потреби розвитку . Позначте потреби дефіциту.

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

Харчування, одяг, житло

  

Самореалізація

 

 Спілкування, дружба, повага,взаєморозуміння

 

 Інтелектуальний і творчий розвиток,

визнання оточуючих, успіх у житті

  

Захищеність, безпека

Запитання 5

Що з перерахованого є складовими фізичного здоров'я?

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

Удосконалення рис характеру


  Заняття фізичною культурою, або спортом

  

Упевнена поведінка

  

Розвиток інтелектуальних здібностей

 

 Доброзичливе спілкування

  

Раціональне харчування

Запитання 6

Що з перерахованого є складовими психічного і духовного здоров'я?

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

Уміння долати труднощі

 

 Достатній відпочинок


  Додержання розпорядку дня

 

 Уміння приймати зважені рішення

 

 Успішне навчання

  

Удосконалення рис характеру

Запитання 7

Що з перерахованого є соціальним благополуччям?

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

 Керування емоціями

 

 Додержання правил гігієни

 

  Щира дружба

  

Успішне навчання

  

робота в команді

 

 Раціональне харчування

Запитання 8

  Здоровий спосіб життя – це:


варіанти відповідей

повсякденна поведінка людини;


поведінка, яка сприяє задоволенню базових потреб людини та її загальному благополуччю;

поведінка, яка подобається вашим батькам.

Запитання 9

Шкідливі звички:

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

дезорганізують людину;

погіршують зовнішній вигляд;

безпечні, бо покращують настрій тому, хто до них звик;

не впливають на здоров'я людини

Запитання 10

Позначте те, що найбільше впливає на стан здоров’я людини:


варіанти відповідей

стан довкілля;


спосіб життя;


медицина;

спадковість.

Запитання 11

Оберіть звички, які сприяють довголіттю

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

Дотримання режиму дня,

невиконання гігієнічних вимог,

переїдання,

почуття гумору;

куріння

загартування

надмірне тривале перебування на сонці

Запитання 12

Вміння доводяться до автоматизму , людина не замислюється що і як робить.

варіанти відповідей

вміння

навичка

звичка

знання

Запитання 13

Сучасне уявлення про здоров'я називають ...

варіанти відповідей

холістичним

повним

хоулістичне

благополучним

Запитання 14

Джерела здоров'я

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

сон

негативні емоції

правила гігієни

дотримання розпорядку

не рухатися

уникнення шкідливих звичок

Запитання 15

Оцінка рівня благополуччя - це рівні здоров'я. Познач правильну шкалу рівня здоров 'я.

варіанти відповідей

тяжке захворювання- легка недуга- середній рівень здоров 'я - високий рівень благополуччя

тяжке захворювання- сильна недуга- середній рівень здоров 'я - високий рівень благополуччя

тяжке захворювання- сильна недуга- початаквий рівень здоров 'я - високий рівень благополуччя

легке захворювання- легка недуга- середній рівень здоров 'я - високий рівень благополуччя

Запитання 16

Рівень здоров'я залежить від чинників.

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

медицина

спадковість

спосіб життя

стан довкілля

Запитання 17

Що належить до духовних (розвитку) потреб?

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

прикраси

їжа

спілкування

взаєморозуміння

ноутбук

любов

взаємоповага

Запитання 18

Що сприяє підвищенню самооцінки, поліпшенню стосунків, зміцненню імунітету?

варіанти відповідей

звичка

самооцінка

дружба

їжа

Запитання 19

Щоб позбутися небажаної звички, потрібно:

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

психологічно налаштуватися на зміни

фізично налаштуватися на зміни

скласти план змін

заохочувати саебе до досягнення цілі

не перейматися проблемою

час від часу її повторювати

відпрацювати необхідні вміння

Запитання 20

Сприятливі для здоровя навички поділяються:

( оберіть декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

спеціальні

психосоціальні

фізичні

життєві

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест