6 клас Харчування і здоров'я

Додано: 11 листопада 2025
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
12 запитань
Запитання 1

Що є основним джерелом енергії для організму?

варіанти відповідей

Вуглеводи

Білки

Запитання 2

Які продукти є головним джерелом білків?

варіанти відповідей

Фрукти та овочі

М'ясо, риба, яйця, бобові

Запитання 3

Для чого потрібні вітаміни?

варіанти відповідей

Щоб запасати енергію

Для регуляції обміну речовин і захисту організму

Запитання 4

Який сніданок вважається найбільш корисним?

варіанти відповідей

Солодкі пластівці з молоком

Каша, омлет або сир

Запитання 5

Яка хвороба може виникнути через надмірне споживання солодкої та жирної їжі?

варіанти відповідей

Грип

Ожиріння

Запитання 6

Скільки разів на день бажано харчуватися школяреві?

варіанти відповідей

1-2 рази

4-5 разів

Запитання 7

Яку функцію виконує клітковина (міститься в овочах, фруктах, цільнозернових)?

варіанти відповідей

Надає їжі солодкого смаку

Покращує травлення та очищає кишківник

Запитання 8

Що відбувається з організмом, якщо він отримує недостатньо води?

варіанти відповідей

Підвищується настрій

Настає зневоднення (дегідратація)

Запитання 9

Що таке збалансоване харчування?

варіанти відповідей

Харчування лише фруктами

Харчування, що містить оптимальну кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів

Запитання 10

Який жир є кориснішим для здоров'я?

варіанти відповідей

Тваринний жир (сало, масло)

Рослинна олія (оливкова, соняшникова)

Запитання 11

Що слід обов'язково робити перед прийомом їжі, щоб уникнути кишкових інфекцій?

варіанти відповідей

Подивитися телевізор

Мити руки з милом

Запитання 12

Який напій є найкориснішим для втамування спраги?

варіанти відповідей

Солодкий газований напій

Чиста питна вода

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест