7-Б клас Рухова активність

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Трубіцина С. Ю.
Додано: 27 січня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
5 запитань
Запитання 1

Визначте види рухової активності

варіанти відповідей

низька

повільна

помірна

інтенсивна

висока

Запитання 2

Визначте принципи рухової активності

варіанти відповідей

принцип індивідуальності

принцип систематичності

принцип поступовості

принцип згуртованості

Запитання 3

Що таке анаеробні вправи -

варіанти відповідей

будь-які активності, в яких задіяні великі групи м’язів і які виконуються ритмічно в помірному темпі протягом щонайменше 10 хвилин тричі на день або 20–30 хвилин одноразово

види рухової активності, під час яких м’язи змушені продукувати енергію в умовах дефіциту кисню, оскільки кров не встигає постачати потрібну його кількість

Запитання 4

Назвіть приклади аеробних вправ:

варіанти відповідей

біг підтюпцем

плавання

катання на велосипеді

танці

Запитання 5

Дайте визначення поняттю "харчова цінність"

варіанти відповідей

вказує на енергетичні властивості продукту

співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінеральних речовин, що містяться у 100 г продукту

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест